在哺乳期时特别容易饿，主要是因为以下原因导致的：
1、因为给婴儿哺乳，每天又有大量的乳汁分泌，消耗比较大，所以就容易产生饥饿的现象。所以建议在哺乳期时女性一定要加强营养，多补充蛋白质，多吃维生素类的食物，有利于提高母乳的质量。
2、在临床上主要是因为随着婴儿吸吮会产生一种刺激，这个刺激会使胃肠道平滑肌出现收缩的状态，所以就会使胃肠道蠕动加快，这样胃排空就更快一些，所以就容易产生饥饿的现象。
建议在哺乳期的女性除了一日三餐之外，最好在睡觉之前也要吃一点食物，或者是喝一杯牛奶会更好一些。
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01:22
哺乳期容易饿非常正常，哺乳期容易饿的原因主要是体力消耗大、血糖下降快，具体如下： 1、体力消耗大：哺乳非常辛苦且浪费体力，不仅每2个小时需哺乳一次，一次可能要...
种轶文│北京大学第三医院
2023/02/06 播放（91862）
哺乳期的时候容易饿主要是因为代谢加快消耗增加，所以就会经常出现饥饿状态。建议日常生活中可以备以下零食来补充饥饿的状态：一、可以备水果在出现饥饿症状的时候再吃。二、备蛋糕，因为蛋...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/20 收听(24428)
在哺乳期特别容易饿属于正常现象，主要是因为哺乳期消耗比较大，由于婴儿要吸吮母乳，乳房不断的有乳汁分泌，这样就会导致消耗增大，所以就容易出现饿的现象，绝大部分属于正常的现象。但是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/17 收听(27422)
"哺乳期饿了不吃是不行的，因为哺乳期本身消耗比较大，一个人吃东西相当于两个人对能量进行分享，如果不吃东西，饿了很可能会导致低血糖，可能会造成头晕甚至会出现晕倒、出冷汗等症状，对...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/23 收听(40744)
01:51
哺乳期总饿是正常现象，因哺乳期产妇本身需消耗能量，另外还要将营养成分变成乳汁哺乳给下一代，因此体内消耗能量会增加，就有饥饿感。哺乳期产妇需少吃多餐，平时一日3餐，对于哺乳...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/07/10 播放（79298）
01:45
哺乳期母亲饿了可以吃零食，要看选择哪种零食。哺乳期母亲消耗的很多，不光要营养自己，同时还要分泌乳汁营养孩子，等于一个人的营养摄入供给两个人，哺乳期母亲经常会感觉到饥饿。<...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/04 播放（33906）
"女性在哺乳期很容易饿主要是因为消耗比较多，零食可以选择坚果或者糕点、水果等。坚果，比如松子、核桃以及碧根果，含有微量元素以及蛋白质，能够增加乳汁的营养成分。各种水果能够补充多...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/15 收听(64274)
"哺乳期的妈妈饿了可以吃干果、花生、核桃、奶类、面包、饼干、蛋糕等零食，因为这些零食营养丰富，还能补充钙和维生素等微量元素，可以保证奶水的质量，并且有利于宝宝的生长发育。在哺乳...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/29 收听(49684)
哺乳期半夜饿了可以吃东西。在哺乳期间出现肚子饿的情况，是很正常的表现。因为除了自身的营养需要以外，母乳喂养也需要很多的营养物质，期间可以多吃一些莲藕、海带、黄豆芽、黄花菜，这些...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/16 收听(30764)
"哺乳期女性比较容易饿，如果半夜饿了可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的营养成分可以让女性朋友饱腹，同时还可补充身体的钙以及维生素D等营养成分。此外，还可以喝粥，粥既有丰富的营养价值，...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/04 收听(49530)
"总觉得饿的症状多见于肠胃疾病，比如慢性肠胃炎、胃酸过多、胃溃疡以及肠胃功能过于亢进等。除此以外糖尿病以及甲亢也是让人老是感觉饿，不过糖尿病除了会让人感觉饥饿以外，还会有乏力、...
曹贞子│宁夏回族自治区人民医院
2023/09/09 收听(65388)
频发性饥饿症状，主要考虑是消化道炎症性疾病所引起。常见病症类型有慢性肠胃炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。因为胃部、肠道等消化道组织发生炎症性病变后，会导致其表层黏膜出现充血、肿胀...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/12/08 收听(45040)
"老是觉得饿的症状表现，可以分为生理性以及病理性两大原因。运动量增多、精神压力过大、快速发育阶段等因素都会加快体内能量的消耗速度，容易引起人体出现饥饿感。消化系统性疾病是引起患...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(32252)
01:39
总是容易饿，通常见于以下几种情况： 1、多数是胃肠道运动较快，可能容易出现提前觉得饿。部分患者患十二指肠溃疡，会出现空腹饿、提前饿、夜间疼、空腹疼；
王薇│北京医院
2023/12/28 播放（35223）
"容易饿与胃溃疡、十二指肠溃疡、胃火旺盛、甲亢、糖尿病等因素有关。胃溃疡和十二指肠溃疡的患者会出现胃酸分泌过多，胃内的食物会快速的被胃酸分解和消化掉。并且在食物消化排空之后，胃...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/13 收听(25620)
"老是容易饿的症状可以分为生理现象以及病症表现两大原因。运动量增多、天气过度寒冷、饮食搭配不合理都会引起人体出现频率性饥饿，消化道系统疾病是引起此类不良症状反应的常见病因，常见...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/19 收听(29560)
"出现经常饿的情况，甚至在饭后没多久就感觉到饿，要考虑病理性的因素，可能会引发这种情况的疾病有以下几种：1、出现甲亢可能就会导致新陈代谢的速度加快，并出现进食过多、经常饥饿的情...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(25248)
"总感觉到饿和身体代谢有非常大的关系，尤其是在新陈代谢较为旺盛的时候，对食物的摄入量较大。如果没有合并有其他相关不适症状，建议要清淡饮食，做到合理规律，避免饮食单一，尤其避免暴...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/19 收听(33676)
当孕妇感到饥饿时，由于孕妇体内有储存的营养，可供胎儿吸收，所以胎儿不会感到饿。怀孕期间，胎儿主要通过胎盘血液循环从母体摄取各种营养物质，孕妇进食后，营养并不会立即被身体全...
高珊│中日友好医院
2023/03/07 阅读(4838)
