孕妇什么时候吃叶酸最好

2023-12-31 01:13播放 :

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叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，可以促进骨骼中幼红细胞的成熟。如果人类缺乏叶酸，可以引起巨细胞性贫血和血小板减少症。叶酸对孕妇尤其重要，可以有效的预防胎儿先天性发育畸形、神经管畸形和唇腭裂等一些畸形的发生。国家从1990年开始广泛推荐，在备孕前3个月开始服用叶酸，一直到怀孕后3个月为止，每日服用0.4mg的叶酸，可以选择单纯性的叶酸制剂，如斯利安。也可以选择含有叶酸的复合维生素制剂。服用时间是最好早晨空腹服用，或早餐后半小时服用。如果服用叶酸出现胃肠道反应，可以选择单纯性的叶酸，而不要选择含有叶酸的复合性维生素制剂，以免加重胃肠道反应。

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孕妇什么时候吃叶酸最好

"叶酸可以预防胎儿神经管畸形，是需要在备孕前的3个月就开始进行口服。如果备孕前3个月没有开始口服，知道自己怀孕的时候就开始口服叶酸，一天一片，大概是4mg，一直口服到怀孕3个月就可以。同时如果想要确定口服叶酸的剂量，可以去医院挂号产科进行叶酸代量的实验，判断有没有叶酸严重的缺乏。因为有一部分的人会出现叶酸严重的缺乏，建议可以进行叶酸的代谢实验。如果比较严重，这个时候是要加大剂量进行口服叶酸，避免会存在有胎儿的发育异常，而造成后期的检查项目存在异常的情况发生。同时在孕期的时候一定要注意好个人卫生，也要注意好各项的检查，做到优生优育。"

语音时长01:09''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/09/30收听(49852)

孕妇什么时候吃叶酸

"孕妇应该在正规医疗机构妇产科医生的指导下开始服用叶酸，通常怀孕的前3个月都要服用，具体时间因人而异。叶酸可以有效地作为一级预防措施，对胎儿的出生缺陷，就是神经管畸形，以及胎儿的先天性心脏病，可以起到一级预防。女性怀孕后在大排畸的超声检查，甚至怀孕3个月的时候做NT的超声检查的时候，也可以检查到是否有神经管的畸形。孕妇吃了叶酸之后，一般胎儿神经管畸形的发生率就会大大的下降，起到很好的预防作用。但是叶酸的摄入也要适度，孕妇过度地摄入叶酸会干扰其身体的代谢，因此，孕妇在补充叶酸时一定要掌握好剂量，遵医嘱合理服用。"

语音时长01:13''

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/10/09收听(92088)

孕妇什么时候吃叶酸

"叶酸一般在怀孕前3个月就可以开始服用，一直服用到怀孕后的第4个月底停止，孕妇服用的叶酸每片0.4mg比较合适。叶酸是一种水溶性的B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。在孕早期胎儿器官系统分化，是胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛。孕妇如果缺乏叶酸，就可以导致胎儿畸形，包括无脑儿、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕的头3个月内缺乏叶酸，可以引起胎儿先天性的神经管发育畸形，所以叶酸对于孕妇是极其重要的。如果晚期缺乏叶酸，孕妇可以发生胎盘早剥、妊娠高血压、巨幼红细胞性贫血、胎儿宫内发育迟缓、早产和出生低体重等不良的后果。"

语音时长01:24''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/10/26收听(48352)

孕妇叶酸什么时候吃最好

"叶酸应该从备孕的时候就开始吃，属于预防胎儿畸形的药物。从备孕的时候男士和女士都要吃叶酸，男士吃了以后有利于精子的发育，女士能够促进卵泡的发育、促进排卵。一般情况下，男士吃到女士怀孕之后就可以停止，女士还应该继续吃，一直吃到怀孕三个月才可以停止。因为在怀孕三个月的时候，胎儿已经完全发育成形，这时候不会有畸形的发生。在怀孕三个月之后，可以适量的补充钙，因为在中后期胎儿的骨骼生长得比较快，如果缺钙导致骨骼发育畸形，容易导致佝偻病的产生。"

语音时长01:15''

王建英│宿迁市人民医院

2023/02/11收听(90600)

叶酸孕妇什么时候吃

"叶酸要求孕妇在妊娠前3个月一直服用到妊娠后的3个月，也就是半年的时间。要求叶酸的补充剂量是每天0.4-0.8mg，最好是补充还有足量叶酸的多种维生素。由于叶酸是对胎儿的神经管畸形，也就神经系统的畸形有明确的预防作用，神经系统的畸形包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等等，很多属于致死性的畸形是要提前预防的，而叶酸对于神经系统畸形的预防作用是非常明确的。而多种维生素建议在整个孕期进行服用，由于多种维生素对于预防胎儿的心血管系统以及泌尿系统等等的畸形，也是有一定的作用的，因此建议整个孕期都要服用，叶酸的服用也是建议至少要半年的时间。"

语音时长01:08''

毛滢│北京医院

2023/03/13收听(59614)

孕妇什么时候吃叶酸效果最好

"孕妇补充叶酸的最佳时间是在早孕阶段，也就是孕12周以前。叶酸属于B族维生素，正常在食物中即可摄取，大剂量的叶酸能够治疗神经系统疾病，改善贫血。叶酸的另一重要作用就是预防胎儿神经系统畸形，如无脑儿、脊柱裂等。胎儿神经系统分化是在早孕期间，目前主张女性在备孕期间就开始口服叶酸，一般从孕前三个月到孕三个月，这六个月需要坚持连续服用，不可间断，这样才能够维持体内叶酸水平，使预防畸形的效果达到最佳。如为意外怀孕，在孕前没有补充叶酸，也应该在确定妊娠后及时补充。超过孕三个月后，胎儿神经系统已基本发育完善，再补充叶酸也已无预防作用了，可以停止使用叶酸。"

语音时长01:15''

石晶│黑龙江省中医院

2023/09/29收听(91442)

孕妇什么时候吃叶酸效果最好

"叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期，叶酸的补充是延续到孕期结束不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加，都使孕妇对叶酸的需求量增加，所以即使胎儿的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中后期叶酸的缺乏，仍会引起巨细胞贫血、先兆子痫、胎盘早剥的情况。中国营养学会根据国内的叶酸普遍含量做出统计，一般叶酸的剂量需要每日补充400ug才能满足孕妇的需求，并持续至整个孕期。如果是纯天然植物提取的叶酸，一般200ug就能够被人体很好的吸收。孕妇在购买叶酸食用的时候，要注意根据不同的叶酸规格来进行适当的补充，而不是盲目地大量使用叶酸。"

语音时长01:18''

王刚│河北省中医院

2023/01/23收听(56408)

孕妇什么时候吃叶酸效果最好

"叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前三个月至整个孕早期，叶酸的补充是延续到孕期结束不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加，都使孕妇对叶酸的需求量增加，所以即使胎儿的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中后期叶酸的缺乏，仍会引起巨细胞贫血、先兆子痫、胎盘早剥的情况。中国营养学会根据国内的叶酸普遍含量做出统计，一般叶酸的剂量需要每日补充400μg才能满足孕妇的需求，并持续至整个孕期。如果是纯天然植物提取的叶酸，一般200μg就能够被人体很好的吸收。孕妇在购买叶酸食用的时候，要注意根据不同的叶酸规格进行适当的补充，而不是盲目地大量使用叶酸。"

语音时长01:14''

张富斌│宁波市第一医院

2023/12/07收听(57726)

孕妇什么时候开始吃叶酸最合适

"孕妇应该在备孕时就开始补叶酸，在孕前的3个月开始补叶酸是最适合的，能为胎儿发育提供较好的孕育环境。如果孕妇是意外怀孕的，建议在整个孕期都补充叶酸，特别是孕中期和孕晚期，此时胎儿对叶酸的需求量会大幅度增加，建议孕妇在早餐后服用叶酸片，此时服用有助于孕妇更好的吸收。孕妇可以每天服用400微克叶酸，不要和牛奶一起服用，否则会影响吸收的效果。孕妇补充叶酸主要有以下作用：1、预防胎儿畸形，孕妇补充足够的叶酸主要是为了预防胎儿畸形，能降低胎儿神经管缺陷的风险；2、孕妇补充叶酸还能降低胎儿患有心血管疾病的风险。"

语音时长01:12''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/11/08收听(84900)

孕妇吃叶酸吃到什么时候

"对于孕妇吃叶酸吃到什么时候，一般要吃到生，这指的是复合维生素。如果是单纯的叶酸片，是社区免费发放的0.4mg一片的叶酸片，建议吃到3个月，3个月之后改成复合维生素，复合维生素含有孕妇需要的各种维生素，也含0.8mg的叶酸。这种复合维生素建议一直吃下去，吃到生，甚至哺乳期都应该吃，提高母乳的质量。最好孕前3个月就开始补充叶酸，每天0.8mg，补充3个月，可以预防胎儿神经管畸形，达到优生优育的目的。"

语音时长01:07''

周丹│北京医院

2023/04/17收听(61182)

03:35

叶酸什么时候吃最好

育龄女性在准备怀孕时，都要去妇产科医院进行咨询，为了有效预防出生缺陷，尤其是神经管畸形，建议每...

王琪│首都医科大学北京妇产医院

2023/07/06播放(64816)

叶酸什么时候吃

　　叶酸片需要从怀孕前三个月开始服用，持续服用至孕后最初三个月。通常在一天中任何时间段都可口服，具体因人而异。叶酸是一种水溶性维生素，主要在小肠吸收，可提高精...

梁旭东│北京大学人民医院

2023/07/31阅读(3403)

叶酸什么时候开始吃

"叶酸用于治疗不同的疾病，所需要的剂量以及服用的疗程不同，不可一概而论。叶酸片主要适用于各种原因引起的叶酸缺乏，以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血，还可以用于妊娠期、哺乳期妇女的预防给药，以及慢性溶血性贫血所导致的叶酸缺乏症。例如用于妊娠期妇女用药，需要在备孕的前3个月就开始服用，在怀孕后的3个月也需要继续服用，以预防胎儿出现畸形。但需要注意，在服用叶酸时需要严格的按照说明书使用或咨询医生，在医生的指导下服用。叶酸的补充对于孕妇非常重要，不仅要补充叶酸，还需要多吃新鲜的蔬菜和水果。女性在哺乳期也需要适当的补充叶酸，以保持饮食的均衡。"

语音时长01:20''

张碧华│北京医院

2023/01/30收听(28254)

叶酸一天什么时候吃最好

"对于叶酸一天什么时间吃最好，没有特别的规定，每天固定时间服用叶酸、避免漏服就好。一般推荐早饭后半个小时服用叶酸，因为空腹服用可能会导致轻微的胃肠道反应。在备孕期间以及备孕前总共半年的时间，就是备孕前三个月和怀孕前三个月，应该定时服用叶酸片，如果服用叶酸是想起到预防神经管畸形的作用，最少要服用到孕后三个月。如果是对于先天性心脏病的预防或者是孕期贫血的预防，应该是在孕期全程服用叶酸片和复合维生素，叶酸最好是早饭后半个小时服用。静脉注射叶酸的患者较易致不良反应，故不宜采用，肌内注射叶酸时不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。如果患者口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收，所以不宜大剂量服用。"

语音时长01:38''

王少为│北京医院

2023/10/27收听(82552)

叶酸什么时候吃最好

"叶酸在备孕前三个月和怀孕后三个月吃最好，如果准备怀孕的女性建议提前三个月吃叶酸，低危产妇可以吃爱乐维或斯利安，曾经分娩过脑积水、脊柱裂的产妇，建议口服大剂量叶酸，口服叶酸后可以明显降低神经管畸形的发生率。在怀孕三个月以后，有条件的产妇可以继续口服叶酸，也可以口服多种维生素，但是有个别产妇，如果服用叶酸时间过长，会引起肝功能异常，表现为转氨酶轻度升高，出现这种情况后建议产妇停止口服叶酸，停药后大多数转氨酶能够降低为正常。"

语音时长01:01''

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2023/03/22收听(46912)

叶酸一天什么时候吃最好

"通常在女性备孕阶段和早孕前3个月应该补充叶酸，因为补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。而补充叶酸一天什么时间内最好？由于叶酸属于维生素的一种，对其服用没有特别要求，可以选择一个容易记忆的时间，不容易漏服即可。叶酸不受食物等因素影响，也无所谓饭前或饭后服用，可以根据自身的情况来选择。总之，如果是备孕或者是怀孕前3个月，一定要服用叶酸，服用叶酸对胎儿是有好处的。"

语音时长01:21''

吴燕│北京大学人民医院

2023/06/23收听(45398)

叶酸什么时候吃最好

"叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃，在怀孕的前三个月和怀上以后的头三个月，也就是这半年吃叶酸，主要作用是为了预防胎儿神经管缺陷畸形。即便是没有服用叶酸的孕妇，也不要太担心，如果平时不挑食不偏食，在吃的蔬菜和水果当中也会含有足量的叶酸。怀孕三个月之后再吃叶酸还需要吗？很多孕妇会关心，其实是可以继续吃的，特别是对于有贫血症状的孕妇，医生是建议吃叶酸的。因为叶酸也是造血所需要的微量元素之一，适量的吃可以起到补血的作用。"

语音时长01:10''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/11/12收听(65216)

01:30

叶酸应该什么时候吃

叶酸主要用于预防胎儿神经管畸形的发生，建议备孕女性在准备怀孕的前3个月就开始口服叶酸。因为如果...

沈浣│北京大学人民医院

2023/10/10播放(83218)

一天什么时候吃叶酸最好

"叶酸每天什么时候吃最好，没有特别的规定。只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间的规定，只服用一种叶酸就可以了。因为叶酸片其实就是补充维生素，只要1天1片，0.4mg就可以了。任何时间段吃叶酸都不会影响最终的消化和吸收。叶酸一般情况下，建议怀孕前3个月，一直吃到怀孕之后3个月就可以。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，一般情况下是按正常的量口服。如果过多的口服，可能会造成尿液呈黄色，或者会出现消化功能的混乱，例如大便呈墨绿色。所以，一般情况下每天定量定时就可以。"

语音时长01:14''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/01/18收听(89262)

叶酸一天什么时候吃最好

孕期必须要口服叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形以及母体贫血。口服叶酸的时间在临床工作当中没有规定，只是要求每天在相同的时间口服叶酸就可以。但是有些孕妇口服叶酸时容易引起恶心和呕吐，叶酸口服的时间应该注意以下几个方面：1、如果口服叶酸没有什么不舒服，可以选择在一天的任何时间段都可以口服叶酸，但是要求每天都在同一时间段口服叶酸。2、很多女性在早晨会出现明显的早孕反应，因此如果有这种情况下不建议在早晨口服叶酸，建议中午或者晚上口服叶酸，这样不容易引起恶心和呕吐。3、如果在早晨、中午、晚上吃叶酸都会引起呕吐的情况下，建议可以把叶酸片放入到饮食中和饮食一块吃下去，这种情况也不会影响叶酸的吸收。另外吃完叶酸以后一定不要坐着，要适当的活动一下以促进胃肠蠕动，这样能够减少恶心、呕吐的发生。

语音时长01:42''

张露│山东省立医院

2023/10/22收听(43742)

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