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干活时间长了以后出现手关节的疼痛，具体情况如下： 1、组织劳累和水肿：干活时间长了以后，容易出现组织劳累和水肿，主要表现在关节周围结构的水肿，韧带和附属结构，...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/16 播放（28839）
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干活累了以后手痛，通常和关节周围的韧带、滑膜水肿以及劳损有关。严重的可能会出现肌腱的腱鞘摩擦，引起水肿，称为腱鞘炎卡压，可以通过以下几种方法缓解： 1、休息：...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/27 播放（86584）
"如果干活累的手、胳膊疼，可以通过以下的方法来进行缓解：第一、进行适当的休息，减少劳动量，这样能够使胳膊的肌肉得以休息，从而减轻胳膊的疼痛；第二、早期的进行止痛药物的治疗，可以...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/08 收听(63212)
"劳累后出现手疼，很可能是手上的工作较为频繁，或者持续地用力，出现手的肌肉或者关节的疼痛。还需要注意有无其它的原因，比如痛风、腱鞘炎或者其他原因引起的疼痛。首先，暂时避免手上反...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/12 收听(54298)
如果干活胳膊疼，可以通过以下方法缓解：第一、进行理疗，可以用微波理疗或者远红外线的理疗，能够缓解局部的疼痛以及局部的炎性反应。第二、外用药物，比如用云南白药喷雾剂进行喷敷或者用...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/22 收听(99824)
"走路时间长了，出现脚后跟疼痛。这种情况常见于走路时间长、足底的软组织受到压迫的时间长，而出现了缺血性的疼痛，有部分病人还会出现脚部的肿胀。出现这种情况，如果要缓解的话，可以做...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/12 收听(55270)
01:46
坐时间长了后背疼痛可通过如下方式缓解： 1、消除诱因：腰背筋膜炎、腰椎骨关节炎是后背疼痛的主要原因，建议患者平时注意避免长时间伏案工作、受凉、弯腰持重过多、坐...
纪泉│北京医院
2023/07/30 播放（56918）
01:43
站立时间长了脚后跟疼痛，缓解方法主要有以下几个方面： 1、局部治疗：应该每日泡脚，水的温度控制在37-39℃之间，持续半小时，擦干脚之后局部贴敷中药膏药，活血...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/03 播放（77328）
"看电脑时间长了，通常会出现眼疼、眼涩，具体处理方式如下：1、物理治疗：采取热敷，也就是说用一个热毛巾，不要太烫，眼睑皮肤能耐受的温度，然后轻轻敷在眼睛上，一般敷5-10分钟，...
汪德海│淮北市人民医院
2023/06/30 收听(76170)
"走路时间长了，脚后跟出现疼痛症状，可以通过以下几种方法缓解：第一、体外冲击波治疗，通过体外冲击波的连续振动，可以加速足跟疼痛部位的血液循环，促进局部炎症吸收，能够使疼痛症状逐...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(19968)
"手干活累了以后出现麻木的症状，主要考虑局部出现损伤、劳损，导致局部出现充血、水肿、炎症反应，刺激了局部的神经，产生相应的麻木症状。患者要进行制动休息，最好卧床休息，将患肢抬高...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/21 收听(58792)
"干活累的胳膊疼痛，在临床中发病率是比较高的，主要是从事重体力劳动以后就会引起局部肌肉劳损。有的病人可能存在有骨性关节炎，肱骨内、外上髁炎等情况，在干活后累的时候就容易导致疼痛...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/01 收听(98234)
"干活累的胳膊疼，可以通过热敷、肌肉拉伸进行缓解，具体如下：第一、热敷：通过热敷能够使胳膊肌肉以及血管逐渐松弛，并恢复供血，病人会感到胳膊疼痛症状明显缓解，僵硬、紧张表现也会减...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(44816)
"在日常生活中，干活累的胳膊疼，很明显就是由于在干活时劳动量过大、活动量过大，导致胳膊的肌肉过度劳累、劳损，出现了肌肉软组织损伤。出现这种症状后，首先要休息治疗，胳膊制动，给予...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(73312)
"干活太累，导致胳膊疼痛，通常都是因为胳膊的肌肉出现劳累而引起的，缓解的方法有以下几点：1、必须要以休息为主，避免胳膊继续干重体力活动，引起疼痛的动作都要尽量少做。2、可以做局...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/18 收听(47532)
当患者长时间从事体力劳动或者长时间干活的时候，可能会出现腰部疼痛的现象。可以选择保守的治疗方法缓解腰疼，先患者可以对腰疼的部位进行热敷或者按摩，都可以促进局部血液循环，减轻疼痛...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 收听(53394)
"当在干活的时候出现腰痛的症状时，最常见的原因是由于在干活的过程中长时间的不良姿势习惯而导致的腰部的肌肉劳损，这种情况是非常常见的，一般会表现为腰部的酸疼症状。出现这种情况首先...
孙增新│滕州市中医医院
2023/06/12 收听(61144)
"造成手部疼痛的原因有很多，首先要明确手痛的原因，如果是外伤后所导致的手部疼痛，需要及时到医院就诊，拍摄X光片以查看是否存在骨折。如果存在骨折，需要给予夹板外固定，并且可以口服...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/13 收听(90712)
02:40
看电脑时间长了以后引起头疼，如果想要缓解，则要明确引起头疼的确切原因，比如存在视觉疲劳、颈部疲劳，以及原有颈椎病或原有视力不好的人，通常看电脑时间长了以后会诱发头疼，还可...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/21 播放（54692）
