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"使用电脑时间过长，很容易导致眼部疲劳的出现，症状一般表现为眼部酸胀、疼痛伴有干涩、视力轻度下降等。对于这种情况的缓解，关键还是要做到保持良好的用眼习惯，一定要尽量控制使用电脑...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/15 收听(19376)
01:36
患者在注视电脑屏幕时眼睛瞬目即主动眨眼次数减少，容易造成干眼症发生。实际人体眼睛表面具有泪液覆盖，在长时间注视屏幕时导致泪液随空气流动而被蒸发，从而造成眼睛疲劳。此时患者...
何燕玲│北京大学人民医院
2023/11/01 播放（50302）
01:55
看电脑时间长导致眼睛疼，可以采取以下解决办法： 1、马上停止观看：最容易做到的就是马上停止观看，因为看电脑是近距离的用眼行为，电脑屏幕有一定光照度，而电脑上所...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/08/22 播放（78344）
01:40
目前电脑较为普及，电脑、手机、平板等使用时间逐渐延长，易引起眼睛疼、干涩等不适症状，称为屏幕病。部分患者长时间注视电脑屏幕工作1天后，可能突然出现流泪、眼睛疼痛等症状，常...
闵寒毅│北京协和医院
2023/09/17 播放（83582）
看电脑时间长了眼睛疼，一定要离开电脑让眼睛休息、放松，休息的办法可以是闭目养神，更好的办法是极目远眺，让眼睛得到比较好的放松状态。户外活动是最有利于缓解疲劳引起的眼睛疼痛，所以...
施爱群│中日友好医院
2023/02/07 收听(74006)
02:40
看电脑时间长了以后引起头疼，如果想要缓解，则要明确引起头疼的确切原因，比如存在视觉疲劳、颈部疲劳，以及原有颈椎病或原有视力不好的人，通常看电脑时间长了以后会诱发头疼，还可...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/21 播放（54692）
01:46
看电脑时间长了以后眼睛模糊，是由于眼睛疲劳造成。此时唯一的办法就是眼睛休息，停止看电脑，不要近距离用眼，眼睛可以往远处眺望、放松，或者是户外散步、活动，或者做一些运动，眼...
王卫│中日友好医院
2023/05/09 播放（25516）
01:43
患者长时间注视电脑屏幕导致眼疼，可以采取以下措施缓解： 1、闭眼休息：由于电脑的刷新率较高，患者注视电脑屏幕时可能导致瞬目反射减少，长时间如此会导致眼部发生视...
李晖│上海市第六人民医院
2023/04/06 播放（46837）
"盯电脑时间长了后眼睛有点疼，可能是过度用眼导致用眼疲劳，特别是电子设备使用过多后，由于过量的蓝光射入眼内加重疲劳的感觉。视觉疲劳主要以休息为主，滴用眼药水缓解的作用很弱，但是...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/07/26 收听(12386)
"长时间看电脑时，容易引起颈肩部肌肉收缩痉挛，长时间颈肩部肌肉收缩可引起椎基底动脉系统供血不足。患者主要表现为小脑脑干缺血、缺氧的症状和体征，可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/01 收听(35776)
"看电脑眼睛疼的通常是由于用眼过度或者干眼所以引起的不适感，一般在年轻人当中或者老年人当中都会比较常见。年轻人常常是由于的眼泪水分泌过少以及用眼时间过长引起，通常需要减少电子设...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/09/02 收听(18198)
"看电脑眼睛疼，可通过改变用眼习惯、使用眼药水、做眼睛保健操等方法进行缓解，具体如下：1、改变用眼习惯：通过改变用眼习惯来改善症状，减少电子产品，如电脑、手机等的使用，每使用一...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/11 收听(91486)
01:19
看手机时间长了眼睛模糊缓解方法如下： 1、最主要的是要放松眼睛，让眼睛休息。眼睛看手机时间太长，眼睛很容易变得疲劳，因为手机在近处，看近物时间太长，眼睛需要动...
许小毛│江西省人民医院
2023/01/21 播放（87684）
01:22
坐电脑前面时间长了肩膀痛，最常见的原因就是肩膀的肌肉劳损。还有一个原因，就是颈椎的颈椎病。 颈椎病有些人不重视，坐电脑前面低着头看电脑，此时就导致颈椎病，椎间...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/12 播放（28362）
"看电脑时间长了头疼，主要有以下几个原因：1、偏头痛：会引起偏头痛的急性发作，患者会出现非常严重的头疼，主要以一侧血管搏动性疼痛为主，严重的时候患者还可出现恶心、呕吐等症状。2...
刘占国│济宁市中医院
2023/05/02 收听(54928)
"走路时间长了，出现脚后跟疼痛。这种情况常见于走路时间长、足底的软组织受到压迫的时间长，而出现了缺血性的疼痛，有部分病人还会出现脚部的肿胀。出现这种情况，如果要缓解的话，可以做...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/12 收听(55270)
"出现干活时间长有手疼的现象说明干活的活动量比较大，使手部的肌肉、肌群发生损伤就会产生疼痛，在出现疼痛后需要停止干活来减少手部的负重活动，可以经常用热水泡手或者在水中加入具有活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/08 收听(96408)
01:43
站立时间长了脚后跟疼痛，缓解方法主要有以下几个方面： 1、局部治疗：应该每日泡脚，水的温度控制在37-39℃之间，持续半小时，擦干脚之后局部贴敷中药膏药，活血...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/03 播放（77328）
01:46
坐时间长了后背疼痛可通过如下方式缓解： 1、消除诱因：腰背筋膜炎、腰椎骨关节炎是后背疼痛的主要原因，建议患者平时注意避免长时间伏案工作、受凉、弯腰持重过多、坐...
纪泉│北京医院
2023/07/30 播放（56918）
"走路时间长了，脚后跟出现疼痛症状，可以通过以下几种方法缓解：第一、体外冲击波治疗，通过体外冲击波的连续振动，可以加速足跟疼痛部位的血液循环，促进局部炎症吸收，能够使疼痛症状逐...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(19968)
