看电脑时间长了眼睛疼怎么办
2023-09-17 10:41:15播放:30064
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看电脑时间长了眼睛疼怎么办
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视频内容
目前电脑较为普及,电脑、手机、平板等使用时间逐渐延长,易引起眼睛疼、干涩等不适症状,称为屏幕病。部分患者长时间注视电脑屏幕工作1天后,可能突然出现流泪、眼睛疼痛等症状,常见缓解方法如下所示:
1、注意用眼时间:一般不超过40分钟或1小时,即需要使眼睛休息;
2、眨眼睛:患者在用眼时,建议经常、主动地眨眼睛,经常眨眼可使眼表泪液循环,保持眼睛湿润。部分眼睛较大的患者,经常喜欢注视一个地方,建议改善习惯;
3、其他方法:可补充人工泪液缓解。
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