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给大家介绍几种润肠通便的食物。第一个是菠菜，菠菜甘凉而滑，有下气调中、润肠通便之作用，对慢性便秘者有一定的调治作用。第二个是甘薯叶，甘薯叶甘润滑泄，有通便的功效，一般用鲜品一百...
康健│成都中医药大学附属医院
2023/11/27 收听(80734)
01:47
生活中的常见菜其实有很多有助于排便，具体如下： 1、白菜、萝卜、油菜、韭菜、豆角、苦瓜、芹菜这类食物，因为其所含的膳食纤维较多，吸收食物中、大便中的水分，让大...
马国辉│海南省中医院
2023/01/11 播放（92004）
便秘可以多吃纤维多的食品，如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜；多吃水分多的食品，如雪梨等富含水分的水果；多吃能够促进肠蠕动的食品，如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；多吃富含有机酸的食品，...
张珣│武汉市第三医院
2023/02/15 收听(38602)
01:39
食疗作为治疗便秘的方法之一，不可片面扩大，但应引起重视，因食疗是治疗便秘的基础，以粗纤维食物为主，包括以下食物：
1、蔬菜：如芹菜、韭菜；
2、水果：如香...
杨会举│河南中医药大学第三附属医院
2023/08/14 播放（93914）
"肺结核病食疗菜，肺结核的患者由于长期慢性疾病消耗可以出现消瘦等营养不良，需要补充营养增强肌体的免疫能力，常补充的食物有高蛋白类食物，包括肉类，有鱼肉、里脊、排骨、兔肉、驴肉等...
张威│衡水市人民医院
2023/01/18 收听(52176)
01:39
便秘老人可以吃绿叶菜，绿叶菜中纤维素含量较高，如菠菜、芹菜。此外老人还应该吃粗粮，如玉米，但应吃一颗颗的玉米，不能吃甜玉米，甜玉米中纤维素含量较少。部分老年人牙口不好，可...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/16 播放（88786）
02:07
便秘患者吃蔬菜的种类不受限制，新鲜蔬菜中含有较多的粗纤维，膳食纤维能够帮助机体增加大便量及大便的含水量，使大便在直肠中对于排便神经的刺激作用增强，引起排便的意愿，水分增多...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/19 播放（41238）
01:32
引起便秘有很多原因，除了常见的功能性问题之外，还要注意除外器质性病变。如神经系统病变，如帕金森病引起便秘，要积极治疗原发疾病。若药物引起便秘，注意药物能不能停用。若都除外...
刘晓│北京医院
2023/04/20 播放（80260）
"便秘的食疗的办法主要是饮食清淡，多吃含有粗纤维素类的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果，粗纤维素类的食物有豆类、麦片等。蔬菜方面主要有芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜等，水果方面可以食用香...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/06/17 收听(77628)
"一般情况下便秘都是可以通过饮食调节的，主要调节饮食就是多吃高纤维素和高维生素的食物，一定要少吃油炸的食物，少吃肉类的食物，同时也要少吃面食，同时注意多饮水，饮水的时候，可以把...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2023/11/30 收听(45922)
"孩子的便秘一般是由于小孩的胃肠道的免疫功能比较低下，还不够健全，容易是在进食不洁或者进食不卫生，这个时候出现症状。孩子的便秘一般情况下是由于饮水过少，小孩特别夏天的时候活动量...
孟庆越│卫辉市人民医院
2023/08/10 收听(34938)
01:37
患者可以使用以下几种食疗的方法，迅速缓解便秘的症状： 1、蓖麻油：可以饮用10-15ml的蓖麻油，以达到迅速缓解便秘的目的； 2、新鲜蔬菜、水果：...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/02/25 播放（79164）
食疗便秘最快的方法，可以在每天晨起空腹喝一大杯蜂蜜水或者糖盐水，并配合顺时针腹部按摩，促进肠蠕动，促进排便。平时要保证一定的饮食量，刺激肠蠕动，刺激排便，避免过分节食。多吃富含...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(89238)
"宝宝的便秘分为两种情况：第一种情况，宝宝是不是母乳喂养；第二种情况，宝宝是不是奶粉喂养。如果是宝宝是母乳喂养，出现便秘的情况，建议首先要确定一下母亲大便是否正常，在母乳期间，...
张金锋│济南市第四人民医院
2023/11/08 收听(59926)
02:43
食疗治便秘只是一种辅助治疗，真正的便秘患者通常会需要综合疗法。用饮食调节能够有效的改善便秘情况的发生，主要有以下几点：
1、早晨喝一杯温水，建议的是温热的开水，或...
杨云│银川市中医医院
2023/12/24 播放（54522）
"便秘病人的饮食调理：一、便秘的病人饮食上建议多吃一些富含纤维素较高的食物，比如无花果、大麦、茄子、绿叶菜等。二、便秘病人每天要吃一定量的水果，早晨、晚上空腹吃苹果，每餐前最好...
万晓东│鹤岗市人民医院
2023/11/30 收听(96172)
01:23
过敏性咳嗽没有绝对需要吃的东西，反而要避免吃引起过敏的食物。如果明确知道过敏的食物，则尽量避免，比如香菜过敏就不能吃香菜；鱼虾过敏，则要避免吃鱼虾。 如果不知...
孙建│成都医学院第一附属医院
2023/09/17 播放（80932）
"支气管炎的时候，需要吃去咳化痰的食物。主要有以下几种：1、可以吃梨，梨有清热化痰的作用，可以治疗咳嗽有痰。2、还可以吃大蒜，大蒜有止咳和化痰的功效。3、白萝卜也是可以的，中医...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/23 收听(85924)
"膀胱结石的治疗原则是取干净结石，纠正结石形成的原因。膀胱感染严重时，应该用抗生素来进行治疗。膀胱结石一般通过食疗是不能够解决问题的，小的膀胱结石可以通过尿道来进行排石，较大的...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/10/19 收听(50844)
阳痿的食疗主要分为四大类：一、中国人常说的以形补形，通常是选择一些鞭类的食材比如牛鞭、鹿鞭、驴鞭，通过这些来做成食物或者泡酒饮用，另外也可以应用动物的脏器比如猪腰子，经常吃这一...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/04/08 收听(71908)
