吃杏的好处有什么

2023-12-13 03:36

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吃杏的好处:一、促进消化液分泌、提高消化功能,因为杏中含有丰富的枸橼酸、绿原酸等有机酸,有机酸能很好的刺激消化液分泌,进而对提高消化功能有很大的好处。二、从中医食疗角度上讲能润肺、定喘。因为从中医食疗角度上讲杏入肺经,通过吃杏滋补肺经,对肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘,适当食用杏有很好的润肺、缓解上述症状的好处。

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