莲藕含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，是一种膳食同源的食材，有清热、通便、健脾、开胃等功效，吃法也很多，可以生吃、可以熟吃，做法也很多。咳嗽的时候可以适当的吃一些莲藕，尤其是肺热、咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰的人更适合吃莲藕。
在咳嗽期间吃莲藕要注意做法，以清淡为主，尽量不加刺激性、辛辣的调味料。另外，如果是糖拌莲藕，也尽量少放糖，因为糖有生痰的作用，吃多了会引起咳痰加重，莲藕在大多数咳嗽的人里是能吃的。
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小孩咳嗽可以吃莲藕。莲藕是常见的蔬菜，而且含有多种纤维素、维生素，对咳嗽的小孩有益，因为足量的维生素，对小孩增强抵抗力、抗氧化应激等，都具有较好的作用，所以对小孩咳嗽有一...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/19 播放（27668）
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痛风患者可以食用莲藕，建议多摄入低嘌呤食物，尤其是处于急性发作期的痛风患者。痛风患者在间歇期可以适量摄入中嘌呤食物，但应避免摄入高嘌呤食物。而莲藕属于低嘌呤食物，每100...
刘爱华│北京医院
2023/06/06 播放（84232）
孕妇是可以吃莲藕的。莲藕营养价值丰富，含有蛋白质、维生素C，含糖量也很高。常吃莲藕可以补中养神、健脾开胃、益血补锌。莲藕里面含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血等功效。对于瘀...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/11 收听(67176)
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孕妇可以适当地食用莲藕，女性在妊娠期间为了保证胎儿足够的营养以及营养均衡，需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，才能够供应孕妇自身以及胎儿生长发育的需求。
程娇影│中日友好医院
2023/11/21 播放（35405）
"肾炎的患者可以吃莲藕，肾炎的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食。低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品；低脂就是避免进食胆固醇和脂肪丰富的食物；优质蛋白就是高生物效价蛋白，以动...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/03/28 收听(18428)
"莲藕是日常生活中比较常见的一种食物，里面含有淀粉、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素，具有润肠通便、清热解毒、健胃开脾、止渴生津的作用。在孕期孕妇是可以少量吃莲藕的，...
张露│山东省立医院
2023/07/06 收听(21324)
"慢性肾炎一般是指慢性肾小球肾炎，如果没有严重的并发症可以吃莲藕。莲藕是一种植物，含有大量的淀粉，可以为机体提供足够的能量、多种微量元素以及氨基酸，对身体是有益的。慢性肾炎的患...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/09 收听(82652)
"肾炎的患者可以吃莲藕，但如果合并中重度肾功能不全，莲藕不能吃得太多。肾炎的饮食禁忌主要是低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食，如果合并肾功能不全，还要求低蛋白饮食。莲藕符合以上饮食...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/29 收听(66012)
"怀孕早期可以适当的吃点莲藕，基本上不会对怀孕产生影响，有以下几种好处：第一、莲藕里面含有丰富的维生素C，同时还含有各种微量元素，比如钙、磷、铁等，适当的吃莲藕能够缓解微量元素...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/31 收听(33628)
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孕妇可以吃莲藕，没有相关要求为孕妇不能吃莲藕。莲藕属于淀粉类食物，以碳水化合物为主，也含有一些膳食纤维，在孕期可将莲藕当作主食来食用。 通常在妊娠期，建议适当...
毛滢│北京医院
2023/05/23 播放（42924）
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血糖高的患者可以吃莲藕，在吃莲藕时要看莲藕的种类，因为有些莲藕比较糯，其中含有比较多的淀粉，此时要注意比较糯的莲藕当中，会提供碳水化合物，而且比例相对比较高，此时血糖高的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/28 播放（35371）
"糖尿病患者在选择蔬菜与副食品时应选择含糖量低的，含糖量低于4%的蔬菜如大小白菜、菠菜、芹菜、菜花、茄子、西红柿、黄瓜等，这类可作为充饥的副食补充来源；含糖量在4%-10%的蔬...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/26 收听(45446)
"感冒咳嗽常见于体内有病原体入侵，引起上呼吸道黏膜出现炎症反应。莲藕含有丰富的生物水分、大量的氨基酸、多种维生素、矿物质、微量元素，还有丰富的优质植物蛋白。丰富的营养物质能够提...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/11/01 收听(99410)
"吃莲藕是否会加重咳嗽，与个人体质、引起咳嗽的原因等多种因素相关，不可一概而论。莲藕是生活中常用的一种食材，含有丰富的淀粉、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人有一定的帮助...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/01 收听(18146)
"肾结石患者可以吃莲藕，肾结石是患者尿中的物质因含量过高在肾脏内聚积形成，引起肾结石的原因有代谢、遗传、饮食、药物等，结石的成分主要有钙、草酸、尿酸以及胱氨酸。因饮食原因引起的...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/02/21 收听(93692)
"怀孕初期能吃莲藕，莲藕中含有维生素C，还有钙、磷、铁等多种微量元素。多吃藕可以预防微量元素缺乏，还可以补充维生素，对宝宝发育和孕妇身体都有好处。另外，莲藕还有止血、止泻的作用...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/26 收听(24020)
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糖尿病患者应该可以吃莲藕，莲藕的主要作用是清热凉血。很多糖尿病患者可能会有燥热，包括口干舌燥，吃莲藕还有一定清热凉血的作用。莲藕富含有纤维、蛋白质，可能还有通便的作用，所...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（40955）
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藕，又称莲藕，为睡莲科植物的肥大根茎，在我国多地均有种植。藕口感微甜而脆，可生食，也可煮食，是常用餐菜之一。除凉拌、清炒、蒸制等烹调方式外，亦可榨汁、磨粉食用。藕作为根茎...
马小陶│中日友好医院
2023/06/20 播放（70078）
"藕，又称莲藕，为睡莲科植物的肥大根茎，在我国多地均有种植。藕口感微甜而脆，可生食，也可煮食，是常用餐菜之一。除凉拌、清炒、蒸制等烹调方式外，亦可榨汁、磨粉食用。藕作为根茎类蔬...
马小陶│中日友好医院
2023/05/07 收听(32690)
