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"脾虚需要健脾利湿，可以吃参苓白术散，现在药店还有参苓白术丸、参苓白术颗粒。白术散和白术颗粒适合儿童吃，参苓白术丸适合成年人吃，其药物成分为白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/28 收听(94766)
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16 收听(42969)
01:57
女人脾虚推荐五谷进餐，还包括水果、蔬菜、肉类等辅食，可起到补益作用。注意事项如下： 1、定时进餐，不随便加餐，避免过酸、过辣、过硬、刺激性食物； ...
莫伟文│江门市五邑中医院
2018/07/03 播放（82117）
"脾虚，一方面就是补脾改善脾虚的情况，另外就是治疗风热的情况。具体的病理机制是因为脾虚导致内湿停滞，水湿不化，阴虚而阳盛。针对这种情况治疗，原则就是健脾益气，以养气血为主，热滋...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(63219)
02:32
脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的吸收坏的运到大肠排泄出去，另外体内的水湿也通过脾来运输，如果脾不好，就会消化...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01 播放（76430）
01:38
孩子脾虚可以吃红枣、莲子肉，芡实、南瓜、玉米、红豆，在临床上除了补食物之外，还要注意千万不要给孩子吃生冷食物，比如冰棍、饮料、酸奶、果汁或者从冰箱里直接拿出来的食物。除此...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2021/03/30 播放（70906）
02:47
脾虚和肾虚是很专业的术语，脾虚包括的范围和概念也很广，比如脾气虚、脾阳虚、脾不统血、脾气下陷等。脾气虚是最轻的症状，表现为脾运化功能的减弱。脾阳虚表现为脾胃虚寒，对消化能...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（94658）
"脾虚、肾虚的患者建议多吃补脾益肾的食物，哪些食物有补脾益肾的功效呢？首先推荐山药，山药入肺、脾、肾三经，有健脾益肾的功效。其次中医认为黄色入脾经，黑色入肾经，所以脾虚的患者可...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/07/06 收听(69049)
"小孩脾虚吃具有健脾益胃功效的食物比较好，常见以下几种：1、山药：是药食两用的食材，味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有补气健脾、养阴益肺、补肾固精的功效。2、鸡肉：味甘、性温，归...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(82986)
"脾虚主要是要吃一些健脾的食物或者药物。健脾的食物也很多，比如比较常用的有黄芪、党参、淮山、莲子。一般脾虚还要加强锻炼，加强运动可以增强胃肠功能，也有助于增强脾胃的功能。脾虚包...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2018/07/10 收听(50042)
01:48
现在人生活压力大，工作压力也大，饮食方面没有做到定时、定量进餐，尤其是早饭或午饭推迟，甚至有的年轻人不吃早餐，这些都容易造成脾虚。所以饮食上要三餐定时、定量，而且食物要清...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2020/03/17 播放（99147）
脾虚的调理可以从以下方面进行：第一、适量运动。中医学认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。...
杨慧敏│保定市第一中医院
2018/09/01 收听(12159)
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。平时还可以做腹部按摩，比如在脐周做顺时针和...
刘震│北京医院
2020/04/23 收听(57031)
01:50
有很多因素都可以造成脾虚，如病人禀赋比较虚弱，从小体弱多病，年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术以后，都认为有伤气造成脾虚。脾虚患者的调理要注意休息，多进健脾的食物，如中国...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放（82367）
脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚，饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。脾虚分为脾气虚和脾阳虚，而脾虚湿寒的体质，主要就是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(78451)
01:53
脾虚调理具体如下： 1、非药物治疗：日常要注意改变饮食结构，吃容易消化吸收的食物，通过锻炼、药膳，比如山药、薏米、白米粥等养脾健胃；还可以进行针灸，尤其是对于...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放（71337）
02:14
脾虚患者可以吃粳米、山芋、小米炒薏米、莲藕、栗子、山药、扁豆、红小豆、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇、小麦、江米、鲫鱼、牛肉、鸡肉、兔肉等调理脾虚症状的食物。 因...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放（61337）
"在当代有很多人都有脾虚的毛病，那么脾虚吃什么食物最好补得最快？大枣具有非常明显的补脾胃、益气血的作用，已经应用了2000多年，中医对大枣的认可非常的高，同时也认为大枣是补脾的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/05 收听(86562)
肝郁脾虚属于中医的一个证型，又称为肝脾不和证，它是指肝失疏泄、脾失健运而表现为胸胁胀痛、腹胀便溏等为主要证候。肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气也因此失去了运化之职，出现以消化...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/13 收听(57012)
"孩子脾胃虚弱可能会出现食欲减低、消瘦、易腹泻、睡觉不安、出汗多、身体抵抗力下降等症状。对于脾虚的孩子来说，一般可以通过服用调理脾胃的中药治疗，也可以通过捏脊按摩的方法进行调理...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/03 收听(39185)
