糖尿病患者可以吃苦瓜，因为苦瓜是含糖量极低的蔬菜。苦瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有清凉、解毒、利尿的作用，尤其是还含有苦瓜甙和类似胰岛素功能的蛋白质，有利于糖尿病患者平稳血糖，适量食用对糖尿病可能有辅助治疗作用，对糖尿病患者的身体有好处。
食用苦瓜可能会影响食欲，苦味也可以产生生理、心理上的不适，脾胃虚寒的人食用后，可能会产生腹胀、腹泻等。所以，苦瓜的食用也要因人而异，食用量要适当。
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"糖尿病患者可以食用苦瓜，苦瓜是一种蔬菜，升糖指数极低，对血糖波动变化不是很大。糖尿病患者食用苦瓜是因为它是一种蔬菜，一般多建议患者多食用蔬菜，蔬菜中含有的膳食纤维丰富，糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/06 收听(18088)
"糖尿病患者可以吃苦瓜，苦瓜相对含的热量不高，对血糖没有明显影响，在吃饭时和主食可以搭配服用。除了苦瓜以外，常见的菜叶类蔬菜，比如白菜、生菜、油麦菜、波菜，以及菌类蔬菜，包括蘑...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/09/11 收听(64434)
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糖尿病患者可以吃苦瓜。新鲜的蔬菜苦瓜口感独特、营养丰富，含有少量的脂肪、碳水化合物，维生素含量丰富，膳食纤维也非常全面。糖尿病患者适量吃，对血糖的波动有一定的改善作用，因...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（45075）
"临床上糖尿病患者需要严格饮食控制，从而利于血糖的平稳控制，主要建议以下几点：1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条，不建议选择精制的大米饭、糕点以及...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/04/30 收听(15866)
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理，在糖尿病的管理过程中强调综合的管理，要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预，还有降尿酸等，是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(27052)
"糖尿病患者首先可以吃的糖就是主食，因为主食也是一种糖，在吃主食的时候应该粗细搭配，粗粮含有丰富的膳食纤维，有利于增加饱腹感，减轻饥饿感。膳食纤维可以延缓脂肪和糖的吸收，有利于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/15 收听(59530)
如果糖尿病患者吃枸杞，可以选择用枸杞泡水喝，枸杞的营养比较丰富，含有大量的维生素、微量元素以及各种氨基酸，适当的吃枸杞可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，有研究认为对糖尿病视网膜...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/26 收听(64016)
"糖尿病患者可以将燕麦做成燕麦粥，或者是用牛奶来冲泡，都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全谷类食物，包括燕麦、荞麦、小米、玉米，丰富的膳食纤维能延缓糖的吸收，同时也有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(83886)
"糖尿病患者可以吃南瓜，糖尿病患者建议饮食方面限量不忌口，因此南瓜可以进食，但是要注意控制量。因为南瓜富含碳水化合物，属于主食的范畴，跟米饭、面条、馒头、地瓜、土豆、山药等都要...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/29 收听(89898)
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糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，可以吃番石榴，番石榴的含糖量大约在6%，属于低含糖量水果。 糖尿病患者除了可以吃番石榴以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放（28091）
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糖尿病患者可以适量吃海带，海带是一种营养丰富的食用藻类，也称昆布或江白菜，具有药用的功效，同时也是很好的食材。 其价格低廉、营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（40977）
01:44
糖尿病患者要避免饮食上的误区，可以适量吃香椿。香椿也称为树上的蔬菜，不仅风味独特、诱人食欲，而且营养价值比较高。 含有丰富的矿物质，包括钾、钙、镁等元素，维生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放（42333）
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糖尿病患者可以吃的糕点，需要根据糖尿病患者自身血糖的情况来进行选择。如果血糖偏低，为了纠正低血糖，可以吃适量含糖量稍微高的点心。如果在正常的情况下，尤其是血糖控制不好的时...
卜石│中日友好医院
2023/12/05 播放（32001）
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糖尿病患者可以适量吃桑葚。桑葚汁浓似蜜、甜酸适中，而且经过研究发现，桑葚含有大量的游离酸、16种氨基酸，同时也含有人体所缺乏的锌、钙、铁、锰，同时也含有葡萄糖、果糖、纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（25635）
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糖尿病患者可以适量吃西红柿。西红柿既可以作为水果，也可以作为蔬菜，色泽鲜艳，口感酸甜，而且营养丰富。西红柿含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B，以及膳食纤维、矿物质，而...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放（32114）
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火龙果是生活中非常常见的一种水果，而且味道也比较鲜美。糖尿病患者肯定可以吃火龙果，但是在吃的时候，要注意以下几个问题： 1、避免血糖高的时候吃：如果糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（34056）
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从营养学角度而言，糖尿病患者其实可以吃辣椒。但是辣椒属于辛热的食物，很多人吃完可能会上火，所以少量地吃应该问题不大。如果本身有燥热，不建议吃辣椒，辣椒里含有很多的维生素，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放（30866）
