孕妇严重失眠整夜没睡怎么办

2023-11-04 22:55

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  如果孕妇是偶然间一次失眠、整夜没有睡,不要太过紧张,在白天时补充睡眠即可。一定要放松心情。如果孕妇是比较严重的失眠就要及时进行调整,因为长期失眠对胎儿的生长发育一定会有不利影响。  孕妇是比较特殊的群体,很多药物都不能使用,因为可能会对胎儿造成一定影响。所以,如果孕妇有严重的失眠建议通过非药物的方式来治疗,或者也可以就诊中医妇科,通过中医、中药来调整。改善患者睡眠的非药物方式主要包括中医针灸、头部按摩或者中药的药枕等。患者一定要放松心态,不要太紧张、焦虑,要定期做孕检。

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