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"失眠整夜睡不着，一般要调整睡眠习惯。白天不要睡，适当的运动，睡觉前不要吃让人兴奋的食物，喝点牛奶蜂蜜水，还可以泡个脚、洗个热水澡。睡不着可以用点药，如果是入睡困难，用一些思诺...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/30 收听(55262)
"患者失眠、整夜睡不着属于严重的神经功能衰弱，建议患者在专业医生指导下，按需的小剂量服用安眠药来改善症状。建议患者可以口服酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/23 收听(57346)
失眠导致整夜睡不着，说明患者失眠的症状是很重的，需要考虑患者有精神、心理方面的因素影响。如果患者在生活中压力过大，比较焦虑、紧张，就会导致严重的失眠出现。如果患者突然遭遇了精神...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/06 收听(46982)
"失眠、整夜睡不着，要通过以下这几个方面来调整睡觉，首先睡眠习惯、生活习惯还有饮食习惯，同时要进行一些药物的调整，白天尽量不要睡觉，晚上要按时睡觉，10点钟上床睡觉，睡8个小时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/23 收听(46264)
整夜失眠无法入睡的患者，常常由自身的睡眠卫生习惯不良引起，比如不能按时睡、常常熬夜、不能按时起床、有睡懒觉的习惯、卧床时间过长，或者上床以后经常看电视、刷手机、看书、听音乐等。...
彭华│上海长征医院
2023/02/06 收听(75900)
02:01
孕晚期出现整夜的睡不着情况，一般是因为激素水平的波动导致。孕晚期孕激素和雌激素的变化会引起失眠，还有情绪方面的影响也会引起失眠。一般可以调整习惯，睡眠前可以泡脚，补充一些...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/02 播放（40225）
"突然失眠，整夜睡不着觉也可以称为急性失眠，病人多有突发的应激或者服用了中枢兴奋性药物。对于这种情况，必要的时候可以进行心理方面的辅导，缓解应激对身体的影响。同时也建议养成好的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/07 收听(34102)
"失眠就是入睡困难，是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为夜间入睡困难，或者夜间早醒，醒后不能再次入睡。患者长时间睡眠不足，容易导致精神状态比较差，并且伴有植物神经功能紊乱。失眠属于...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/02 收听(11316)
"严重失眠、整夜睡不着觉可以尝试以下几种办法：1、首先要对自己的失眠程度、失眠性质做客观的评价，如果是暂时性的偶尔失眠，不要过于紧张，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生活节律...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/04 收听(77652)
"引起失眠的原因很多，包括在生活和工作中各种不愉快的事情，导致发生了抑郁、焦虑、紧张。睡眠的环境不好比较嘈杂或者更换睡眠环境，比如搬家或者出差到陌生的地方，睡前过于兴奋、疲劳，...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/10 收听(56096)
整夜整夜失眠不但会导致心情焦虑，影响第二天的工作、学习效率，还更容易使身体机能受到影响，因此，出现整夜失眠的情况不要忽视，应积极进行调理和治疗，包括调整生活方式、心理和行为治疗...
唐胜南│河南省人民医院
2023/02/20 阅读(1704)
"如果偶尔出现一般不需要进行特殊的治疗，如果经常出现可以应用一些镇静药物，比如劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。上述药一般情况下不建议长时间应用，如果患者经常出现时，可以间断用药，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/10 收听(81996)
"整夜失眠是偶尔的情况，还是经常的情况，如果是偶尔的情况需要回顾一下是不是在睡前喝了茶、咖啡这些含有咖啡因的饮品，导致失眠或者在睡前有饮酒、吸烟等行为，这些行为可能都会导致失眠...
母艳蕾│北京医院
2023/02/11 收听(78898)
出现整夜失眠的情况，睡眠不好是很严重的问题，需要及时寻找原因，积极的进行调整。如果患者是因为突然的精神创伤、精神刺激引起，整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科，或者是心理门诊来进行...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/09 收听(82804)
"突然出现失眠、整夜睡不着觉的情况，首先考虑与情绪因素有关系。如果情绪受到比较大的刺激或者非常严重的生气、上火，就会引起此种突然失眠的情况；或者平常压力非常大，思虑过度，用脑过...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/05/12 收听(38000)
"整夜睡不着觉失眠这种情况，属于神经功能紊乱，与日常工作压力过大、情绪不好、心事过多或者过度吸烟、喝酒有很大的关系，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。患者在日常生活里...
张宇实│聊城市人民医院
2023/10/09 收听(74254)
突然出现失眠，整夜睡不着觉，可能是患者突然遭遇了巨大的精神创伤、神刺激，导致突然出现整夜的失眠。还有就要考虑一些疾病导致患者失眠，比如说有心脏病的患者，突然发生的心衰症状，使患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/20 收听(32380)
"整夜睡不着觉，是较严重的睡眠障碍。患者神经衰弱、植物神经功能紊乱导致，多数的情况下，因为工作的压力大、过度的疲劳、过度的思虑导致。严重的失眠症，建议从生活起居方面进行调整，要...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/10 收听(47126)
"整夜睡不着觉考虑患者存在严重的睡眠障碍，多考虑是由于精神紧张以及情绪焦虑导致的，严重时患者可以伴有焦虑症和抑郁症等精神类疾病。必要时建议患者就诊精神心理科，在心理医师指导下进...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/23 收听(79528)
02:09
整夜睡不着觉的治疗方法，主要有调整生活习惯、调整饮食习惯、睡前准备、改善睡眠环境、调整情绪、药物治疗等，具体如下： 1、调整生活习惯：要调整生活习惯，要规律生...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 播放（36847）
