整夜睡不着觉怎么办

2023-07-23 18:04 收听:94047

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整夜睡不着觉考虑患者存在严重的睡眠障碍,多考虑是由于精神紧张以及情绪焦虑导致的,严重时患者可以伴有焦虑症和抑郁症等精神类疾病。必要时建议患者就诊精神心理科,在心理医师指导下进行自我放松以及催眠治疗,必要时还可以配合改善情绪的药物,比如百优解、黛力新等药物。同时也可以在医师指导下口服改善睡眠的药物,比如百乐眠胶囊、甜梦胶囊以及镇静、安眠药,如佐匹克隆、艾司唑仑等药物。整夜睡不着觉、失眠多见于围绝经期女性,考虑和体内激素代谢水平变化有相关性,必要时建议患者可以口服中药汤剂进行调理,或者进行针灸、按摩来缓解。

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