更年期整夜失眠怎么办

2023-03-18 00:45

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更年期是人到了某一个阶段以后,雌激素、孕激素代谢紊乱、更替,造成的身体一些不适的症状,这个时期叫做更年期。在进入更年期以后,很多的女性都会面临着一个问题,就是失眠。其实雌激素水平回落,卵巢功能减退以后,神经系统也是会受此影响。如果在更年期的时候整夜睡不着觉、失眠,具体处理如下:
1、应该找一下个人的原因,有没有一些心事。如果确实没有心事,可以去心理科做焦虑和抑郁量表评分,从客观上来反映焦虑、抑郁的情绪是否存在。
2、同时可以请专科医生开一些帮助睡眠的药物,其实神经递质上出现问题的时候,早期使用药物的效果还是非常好。
所以,如果出现整夜睡不着觉的情况,还是需要去专科的心理医生或者神经内科的医生门诊,去寻求专业治疗。

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