女性更年期整夜失眠怎么办

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如果女性更年期整夜失眠,这是更年期综合征的一种表现,其表现的症状非常多,如头晕、头疼、性情烦躁、失眠、心慌、出汗、憋气、纳差、消瘦等,整夜的失眠就说明在睡眠障碍方面表现得比较突出,应该在妇科医生的指导下治疗更年期,可以用药物代替疗法以及其他的一些综合的治疗方法。也可以在神经内科、心理科、精神科进行心理的疏导,并给予对症治疗,可以吃中药,由中医师开具处方,辨证施治,一人一方,有针对性的治疗。也可以用西药治疗,用一些调节焦虑、抑郁的药物,比如赛乐特、黛力新、草酸艾司西酞普兰片等。
晚上睡觉之前,可以洗个温水澡、泡一泡脚,或者做个全身放松的按摩,听一段舒缓的音乐,喝一杯温热的牛奶或者小米粥。在这个基础上,还可以在医师的指导下,适当应用一些镇静、安神、催眠的药物,比如思诺思、佐匹克隆、舒乐安定等药物,给予按需服用、间断使用,避免成瘾。经过这样的综合治疗,临床上可以取得好的效果。

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