手机浏览
分享:
"对于孕妇这个特殊的人群，失眠可能首先考虑认知行为的干预。认知疗法，首先就是让孕妇能够正确的认识睡眠的意义，以及睡眠的规律，减少因为睡眠不好导致的继发焦虑，减少孕妇的心理负担。...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/10/31 收听(75900)
"如果孕妇是偶然间一次失眠、整夜没有睡，不要太过紧张，在白天时补充睡眠即可。一定要放松心情。如果孕妇是比较严重的失眠就要及时进行调整，因为长期失眠对胎儿的生长发育一定会有不利...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/04 收听(44822)
"怀孕期间如果出现严重的失眠，出现整夜的都没有合眼，这个时候如何进行处理？如果是偶然出现这种情况没有必要担心，不会对身体以及怀的宝宝造成任何的影响，可以查找一下诱发这种失眠的原...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/02/16 收听(25504)
整夜整夜失眠不但会导致心情焦虑，影响第二天的工作、学习效率，还更容易使身体机能受到影响，因此，出现整夜失眠的情况不要忽视，应积极进行调理和治疗，包括调整生活方式、心理和行为治疗...
唐胜南│河南省人民医院
2023/02/20 阅读(1704)
"如果患者失眠了三个月，还是睡不着觉，这些患者称为慢性失眠患者，一定要到医院就诊。一些器质性病变会导致患者失眠，如果患者存在心肺功能不全，或者有些患者所在的环境不是很好，过冷、...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/16 收听(79076)
如果一年整夜整夜的失眠，多半合并有抑郁症。需要问患者有没有心情的低落、消极、沮丧，一天到晚高兴不起来，或者体会不到生活中的愉悦感。另外有没有觉得注意力下降、记忆力下降、注意力不...
国红│北京医院
2023/11/19 收听(45754)
整夜失眠无法入睡的患者，常常由自身的睡眠卫生习惯不良引起，比如不能按时睡、常常熬夜、不能按时起床、有睡懒觉的习惯、卧床时间过长，或者上床以后经常看电视、刷手机、看书、听音乐等。...
彭华│上海长征医院
2023/02/06 收听(75900)
没睡好出现头痛的症状是比较常见的，缓解的办法有很多。患者可以充分的休息，头痛的症状可以随之缓解，可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油或者进行头部按摩、中医针灸的方式，都能改善患者头痛的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/15 收听(35554)
01:34
若前一天晚上睡眠不佳第二天头疼，此时缓解头疼的办法有以下几种： 1、服用药物：吃非甾体类的消炎止疼药，如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等药物，能缓解头疼的药均...
国红│北京医院
2023/12/22 播放（61000）
02:02
没有睡好，出现头晕，应该立刻采取措施缓解症状，具体措施如下： 1、补充睡眠：睡眠不好导致头晕，应该先补足睡眠，只有睡眠充足以后，头晕才能从根本上解决；
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（61298）
01:53
如果患者出现头疼因失眠引起，这种情况正常人也会出现。即前天晚上由于各种原因出现失眠，睡眠质量下降，第二天早晨起床后头晕伴头疼，这很常见，最好的办法为再次补充睡眠。
王洪胜│山西医科大学第一医院
2023/10/15 播放（96280）
出现整夜失眠的情况，睡眠不好是很严重的问题，需要及时寻找原因，积极的进行调整。如果患者是因为突然的精神创伤、精神刺激引起，整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科，或者是心理门诊来进行...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/09 收听(82804)
"如果患者整夜出现失眠，使患者的睡眠质量严重下降。患者第二天会出现犯困、嗜睡、疲乏无力，出现精神比较疲软，注意力不能集中等情况。情感障碍的患者，比如患者情绪不好、心烦意乱、出现...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/06/21 收听(56638)
"整夜失眠是偶尔的情况，还是经常的情况，如果是偶尔的情况需要回顾一下是不是在睡前喝了茶、咖啡这些含有咖啡因的饮品，导致失眠或者在睡前有饮酒、吸烟等行为，这些行为可能都会导致失眠...
母艳蕾│北京医院
2023/02/11 收听(78898)
整夜失眠的治疗方法包括心理辅导和药物治疗，睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。有一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，...
王翀│南京鼓楼医院
2023/09/22 收听(80318)
01:47
失眠一晚上没睡，具体的处理方法如下： 1、改善不良生活方式：建议早睡早起，尽量在10︰30左右入睡，6︰00-7︰00起床，维持生物钟的稳定性； ...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（77422）
"如果只是因为一些原因引起偶尔的一夜失眠，就是一夜没有睡，对人体造不成什么太大的影响，没有什么特别需要处理的地方，最好的就是第二天补觉，补睡一觉，把第一天没有睡好的这个时间补回...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/08 收听(34398)
01:43
宝宝多少岁可睡整夜取决于其吃夜奶情况，因为宝宝如果持续吃夜奶，会影响其夜间睡眠，导致不能睡整夜现象。部分宝宝可能月龄较小时，已出现不吃夜奶现象，可睡整夜，如最早的宝宝可能...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/08 播放（91818）
"没睡好眼睛疼可以通过以下方法进行缓解：1、冷敷：早晨起来发现眼睛肿时，如果是因为睡眠不好或者枕头过低引起的回流障碍，导致的眼皮肿或者是因为过敏原因导致的眼皮肿，在这些情况时可...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/18 收听(40196)
01:45
一夜没睡心慌，这种情况要一分为二讨论，如果本来有一些器质性疾病，比如房颤、房扑、心衰、冠心病、心绞痛等这些情况，要及时去医院就诊，针对原发病的情况，比如心肌缺血、房颤伴快...
李宁│上海中医药大学附属普陀医院
2023/07/27 播放（33210）
