没睡好出现头痛的症状是比较常见的，缓解的办法有很多。患者可以充分的休息，头痛的症状可以随之缓解，可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油或者进行头部按摩、中医针灸的方式，都能改善患者头痛的症状。
也可以对症口服去痛片、氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、养血清脑颗粒、正天丸等药物改善头痛的症状。但是治疗这种没睡好头痛，最根本的方法还是要改善患者睡眠的情况，睡眠好了以后头痛就不会再发生，所以针对睡不好觉，患者可以口服枣仁安神胶囊、甜梦胶囊，或者百乐眠胶囊这一类药物改善睡眠。
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若前一天晚上睡眠不佳第二天头疼，此时缓解头疼的办法有以下几种： 1、服用药物：吃非甾体类的消炎止疼药，如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等药物，能缓解头疼的药均...
国红│北京医院
2023/12/22 播放（61000）
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如果患者出现头疼因失眠引起，这种情况正常人也会出现。即前天晚上由于各种原因出现失眠，睡眠质量下降，第二天早晨起床后头晕伴头疼，这很常见，最好的办法为再次补充睡眠。
王洪胜│山西医科大学第一医院
2023/10/15 播放（96280）
睡眠不好会出现头痛，主要的原因是头部的血管、神经没有经过夜晚的休息调整，出现过于紧张，特别是血管出现痉挛，而引起头部相应位置出现供血不足，反映出来则是头部出现疼痛。在日常生活中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/28 收听(20968)
"没睡好头疼往往是神经性头疼或者诱发了偏头疼，夜里睡眠不好，没有充分的休息，没有很好的放松，大脑处于紧张状态。可以对症下药，比如非甾体的镇痛药物可以口服，也可以肌肉注射，也可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/02 收听(96754)
"没睡好出现了头痛的现象，这是正常的生理现象。大脑是需要休息，睡眠是人体正常的生理活动重要的组成部分，因此必须要保证睡眠的时间，还要保证睡眠的质量，大脑以及整个身体才能够恢复到...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/25 收听(15282)
"没睡好头疼，这种情况属于一种神经性头疼或者是睡眠不足诱发偏头疼。睡眠是一种非常重要的生理过程，如果夜间睡眠不好，就得不到充分的休息，没有很好的放松，大脑始终处于一种紧张状态，...
曾湘豫│北京医院
2023/07/14 收听(52124)
"偶尔睡眠不好出现头痛，最有效的方法首先就是保证充足的睡眠，头痛的症状就会自动缓解。如果一个人睡眠不好几乎都出现头痛，一定要注意偏头痛，本病往往出现单侧中至重度的头部胀痛或类似...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(48546)
01:40
没睡好出现头痛可通过适当休息、降压治疗、服用镇痛药缓解。同时进一步明确原因，进行个体化治疗，具体如下： 1、适当休息：单纯睡眠不足引起头痛，经过适当睡眠、休息...
彭华│上海长征医院
2023/09/08 播放（85288）
"引起头痛最常见的是由于过度劳累、紧张、生活压力大、睡眠不足引起的头痛。任何治疗都需要进行综合治疗，避免过度劳累、紧张，学会自身减压调节方式，白天适当参加体育活动，劳逸结合，睡...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(48002)
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没有睡好，出现头晕，应该立刻采取措施缓解症状，具体措施如下： 1、补充睡眠：睡眠不好导致头晕，应该先补足睡眠，只有睡眠充足以后，头晕才能从根本上解决；
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（61298）
"睡多了出现头痛的症状临床也是非常常见的，主要是由于睡眠时间比较长，而且浅睡眠的时间较长。睡眠过程中迷走神经兴奋，这时全身血管扩张，脑部血管扩张，血流速度缓慢，会出现脑部供血不...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/10 收听(29516)
睡太多头疼是由于自己的睡眠规律不合理，要合理安排自己的睡眠时间，不要睡太久。如果睡太多头疼，建议洗热水澡、用热水泡脚，促进血液循环，有效改善头疼的症状。如果出现头疼，建议口服谷...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/07 收听(56856)
首先要知道人所需要的睡眠是有固定时间的，一般成年人需要7-9小时睡眠，而老年人一般需要5-7小时睡眠就足够，不是睡的越多会休息的越好，睡多了可能会导致头疼。要缓解头疼，在起床后...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/03/19 收听(94902)
"睡不好头疼是一种紧张性头痛的表现，患者往往是前额、后枕部或者双侧太阳穴胀痛，程度不是很剧烈。这种情况下患者要先改善睡眠质量，睡眠质量改善了头疼自然可以缓解。改善睡眠质量的方法...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/22 收听(34870)
"睡太久了出现头疼，需要根据头痛的轻重来区别对待，具体如下：1、药物治疗：如果头疼比较严重，需要进行药物治疗，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、头痛宁胶囊、脑清片等等，都具有比较不错...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/04/15 收听(62334)
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缺乏睡眠和睡眠过多都可能引起头痛。睡眠过多超过所需时间会导致血液流动减慢，血压降低，二氧化碳积累，氧气吸入减少，这些因素都可能导致头痛的临床表现。头痛是身体发出的信号，提...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/05 播放（33653）
睡多了会引起头疼，偏头疼的患者睡的过少、睡的过多都是引发头疼的原因。这种情况下很简单，就是立刻不睡了，起来活动一下，离开房间到空气新鲜的地方做一下体育锻炼，换个环境可能头疼就能...
国红│北京医院
2023/01/18 收听(28574)
01:44
睡太多引起头疼的缓解方法如下： 1、立刻起床：立刻起床，避免在睡觉，通常见于既往有偏头疼发作的患者。偏头疼发作时，睡得过多或者过少均是引起偏头疼发作的原因；<...
国红│北京医院
2023/05/21 播放（89760）
"睡多了以后出现头部疼痛的症状，可以服用氟桂利嗪胶囊、血塞通片、甲钴胺片这三种药物。可以做头部针灸、推拿等传统治疗，必要时还可以输液治疗一段时间。当然，如果经常有这样的症状，就...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/03/04 收听(262)
"没休息好出现头痛，可能是由于血压升高所引起。如果是血压升高引起时，主要是降血压治疗。临床上一般首选长效降血压药物，对于中老年患者，一般首选钙离子拮抗剂，临床上常用的药物包括左...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/28 收听(36434)
