如果睡眠经常做梦，长时间做梦有可能会影响到患者的睡眠质量，建议到神经内科专科就诊，通常建议做睡眠监测甚至脑电图监测，排除一些病变引起的情况下可以应用调理的办法，生活方面、非药物的调理，包含减轻生活、工作压力，在睡觉前不要做激烈的活动，安静的专心的入眠，睡眠时做深呼吸、数数、全身放松等办法。
如果通过一段时间这样的调理仍然梦比较多，可以考虑适当的用一些药物治疗，常用的药物包括舒乐安定、思诺思等西药，也可以尝试用五味子、百合等中药进行一些尝试性调理，有必要在专科医生的指导下进行诊治。
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"患者睡觉的时候总做梦一般都是在浅睡眠的时间发生的，如果对睡眠的质量有影响，建议患者就要调整。做梦的产生，与患者精神紧张、压力过大都有一定的关系，所以调整患者就要在日常上来进...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/24 收听(66818)
"睡觉总做梦的患者需要明白，做梦是生理现象，其实每个人在夜间都要做梦，这是睡眠不同阶段醒来后的产物。在醒来以后感觉睡眠老做梦，其实这是在快速眼动睡眠期醒来后的感觉，而在其他的睡...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/03 收听(53890)
总做梦的调理方法需要从内源性因素和外源性因素两方面入手，内源性因素包括调整情绪、治疗各种躯体疾病、减少药物影响和避免饮食因素干预。外源性因素包括减少睡前对听觉、嗅觉、视觉、触觉...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/08/22 收听(53306)
"做梦多是属于临床比较常见的一种现象，有可能和疾病有关系：1、如果患有心脏疾病，通常会出现心慌、胸闷、心前区疼痛、呼吸困难等症状，会影响到睡眠的质量，导致失眠、多梦。2、胃部疾...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(45474)
"睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，正常人睡眠可以分为浅睡眠期和深睡眠期。这两个实际是交替进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。做梦...
曾湘豫│北京医院
2023/08/24 收听(76942)
"睡觉老是做梦是因为睡眠质量下降，所导致的睡眠障碍的表现。这种情况一般主要是通过调理睡眠质量和睡眠时间来改善，首先就是睡眠的时间不要太晚，最晚不要超过十一点就要上床睡觉。睡觉前...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/14 收听(58048)
"夜间多梦患者，睡眠质量比较差。其感知梦境来源于浅睡眠期，说明深睡眠彻底休息，放松的时间比较短，严重影响睡眠质量。如果来自于心因性因素，如工作累、压力大、思虑多、做事要求完美，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 收听(35410)
睡眠多梦可以通过以下几个方式进行调理：一、药物治疗，睡眠不好既有心理方面的因素也有精神情绪方面的因素，所以针对睡眠多梦，可以服用调节植物神经紊乱的药物，比如常见的有谷维素、维生...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/15 收听(94010)
02:01
睡觉多梦有很多情况可以考虑： 1、出现入睡困难、梦多，伴有烦躁易怒、头痛头胀、便秘、小便黄、胸胁胀满、舌红、苔黄、脉弦，这种情况由肝火扰心导致，可以采用龙胆泻...
刘姣林│包头市肿瘤医院
2023/03/17 播放（65530）
"睡觉的时候总是做梦，有可能是和性格有关系，一般性格比较内向的人经常喜欢胡思乱想，遇到某些事情容易脚钻牛角尖，就会出现做梦的症状。睡觉的时候总是做梦，如果有入睡困难、睡眠的质量...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/22 收听(88498)
02:03
有部分失眠的患者主述自己夜间多梦，其实睡眠多梦不仅是睡眠质量不够，还是失眠的一种表现信号。失眠在临床上有入睡困难、容易早醒和多梦三种表现。多梦的患者主述自己夜里像放电影似...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/12/14 播放（54942）
如果长时间存在睡眠时做梦，考虑是存在睡眠障碍，往往是由于长期睡眠不规律或者严重的精神压力、过于劳累，或者服用影响睡眠的食品所导致，还有部分人可能与长期爱看惊恐类的影视片、小说，...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/08/28 收听(94024)
"睡觉做梦，如果比较频繁属于多梦症状，会影响睡眠质量，造成睡眠不足、白天精神较差等问题，治疗时需要先明白总做梦与什么原因相关。大多数情况下多梦都与精神、情绪状态及脑力活动有关。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/14 收听(71410)
"睡觉总做梦一般是由于过度劳累引起的一种现象，这个时候患者要想缓解这种情况，可以多休息，使身体充分的得到休息之后，可以很好的缓解症状，同时患者也要注意自己的生活习惯，多进行体育...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/06/08 收听(45958)
睡觉总做梦首先可能是大脑皮层的过度兴奋导致，常见于病人受到惊吓、刺激后出现夜间睡觉做梦。这种现象不属于疾病，可通过心理疏导或者自我放松以及按摩改善上述症状。睡觉总做梦还可考虑存...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/29 收听(57432)
"睡觉老做梦，如果不影响正常的生活工作，很多都属于生理现象，很多人都有多梦的状态。只要白天不会没有精神、嗜睡的情况，可以不需要特别的处理，这个是生理性的。做梦对人身体不会有很大...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(58308)
"患者睡觉的时候总做梦、总失眠，这种情况下，建议通过中西医结合的方式进行治疗。中药方面可以选择具有安神补脑作用的中成药，比如根据辨证分型，选择安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/24 收听(21678)
"晚上总做梦并且有失眠说明是入睡困难伴有多梦，是失眠症最常见的症状，属于睡眠障碍的一种，这种患者往往会伴有焦虑情绪，导致脑子安静不下来和想事情多，在入睡时特别明显，入睡以后又会...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/10/16 收听(35564)
"睡觉老做梦可以通过以下方法进行调节：第一、睡觉老做梦可以通过精神调节来缓解，很多人由于工作压力比较大、精神紧张等原因，往往导致在睡觉的时候老做梦，这种情况下可以通过自我调节、...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/04/16 收听(35810)
"天天睡觉做梦不需要调理，因为做梦是睡眠的组成部分之一。人的睡眠分为两部分：一部分是快速眼动期，在这一期人都做梦；另一部分是非快速眼动期，在这一期人不做梦。人的睡眠先进入非快速...
国红│北京医院
2023/02/18 收听(48698)
