怀孕必须上夜班怎么办

2023-03-28 18:27 收听:94312

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕必须上夜班怎么办

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:15

语音内容

一般情况下在怀孕期间不建议孕妇上夜班,因为休息不好容易影响到胎儿的健康成长,容易导致胎儿发育不好。这时候如果孕妇休息不好也会容易影响到孕妇的健康,容易影响到血压和血糖或者导致营养不良。
如果必须上夜班,则白天一定要注意休息,保证睡眠。在上夜班的时候需要注意不要劳累过度,尽量注意适量的活动。上夜班期间不要坐的时间太长,应该在一个小时左右站起来活动,这样能够利于血液循环。
在上夜班期间还应该注意适量的多喝温开水,注意补充新鲜的水果和蔬菜,有利于提高身体的免疫力,还能够达到宝宝生长所需要的营养。平时还应该适量的多吃优质蛋白,有利于胎儿的生长和发育。

分享:

417
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王建英的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved