高血压的患者如果要上夜班首先需要血压控制达标，在夜班时应该注意监测夜间的血压水平，坚持规律的应用降压药物，避免夜班时因为劳累或者是夜间的交感神经兴奋，而造成血压的过度升高。
如果夜班非常辛苦，会明显影响到休息和睡眠，造成血压波动或剧烈升高，就需要考虑调整作息和工作时间，而避免高血压加重或出现。在夜班中一定要注意监测血压水平，以及坚持服用控制血压的药物。
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01:21
高血压患者尽量避免上夜班，可从以下方面进行说明： 1、对于高血压患者而言，正常休息的昼夜节律对高血压影响较大，正常人由于夜间血压较日间血压通常低20%左右，主...
许嘉鸿│上海市浦东新区公利医院
2023/10/13 播放（93534）
高血压的病人是可以上夜班的，前提是要将血压控制好。正常的杓型高血压是指有两峰一谷的形态，即早晨六点到十点，晚上十六点到二十点血压升高，而夜间血压下降，所以患者一般需晨起空腹服药...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/10/15 收听(20510)
高血压的患者偶尔上夜班可以，但是要避免长期的反复上夜班。因为反复上夜班就意味着患者要经常熬夜，熬夜容易引起患者睡眠不足，患者的生活节律受到破坏，导致休息的时间紊乱，很容易引起交...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/10/07 收听(68418)
01:47
高血压患者如果血压控制比较稳定，可以上夜班，并不是绝对不能上夜班。如果血压近期波动比较大，尤其血压在160/100mmHg以上，处于2级以上高血压，这时要尽量调整作息习惯...
张妮│北京医院
2023/02/17 播放（80772）
"大部分的高血压的病人，如果血压控制得比较稳定，是可以上夜班的。不能上夜班的情况，比如近期血压有明显的升高，而且伴有头胀、头晕、头疼、情绪比较烦躁，这个情况暂时是不太适合上夜班...
张妮│北京医院
2023/01/04 收听(68948)
01:56
高血压患者上夜班有影响，可能会导致血压不好控制，具体情况如下： 1、经常上夜班、白天休息：晚上夜班清醒，违反人的生物节律。人的生物节律经过多年进化，已经习惯夜...
李菁│中日友好医院
2023/09/09 播放（89328）
一般情况下在怀孕期间不建议孕妇上夜班，因为休息不好容易影响到胎儿的健康成长，容易导致胎儿发育不好。这时候如果孕妇休息不好也会容易影响到孕妇的健康，容易影响到血压和血糖或者导致营...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/28 收听(87634)
"高血压的患者最好不要上夜班，因为对于高血压的患者来说，需要积极采取健康的生活方式。如果长期上夜班熬夜，会导致患者交感神经兴奋性升高，从而引起血压的波动，而对高血压的患者不利，...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/03/27 收听(28210)
"高血压患者不推荐熬夜，因为熬夜会导致生物钟紊乱，容易导致激素分泌异常，休息不好也会导致一系列的交感神经兴奋，这些都容易促发血压升高。如果高血压患者长期上夜班，尽量选择调岗，高...
杨文涛│东营市人民医院
2023/08/09 收听(17768)
01:36
下夜班睡不着觉可能因为生物钟调节作用而导致。因为白天大脑处于亢奋状态，需要调整该状态进行补充睡眠，通常可以采取以下方法助眠： 1、模拟黑暗环境：拉好窗帘、保持...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/15 播放（62028）
"上夜班的人常常是在白天进行补充睡眠，实际上夜间睡眠和白天睡眠是完全不同的。白天的睡眠只有浅睡眠，而夜间的睡眠是深睡眠，夜间深睡眠是对脑力、精力、各个器官修复的过程，所以白天睡...
彭华│上海长征医院
2023/09/03 收听(27432)
"经常上夜班的人，晚上出现嗜睡症状，下夜班后会引起失眠、睡眠质量差，由于生物钟紊乱引起的，要改善睡眠质量就要养成良好的睡眠习惯。晚上下班后不要从事剧烈运动、不饮用咖啡、浓茶等刺...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(68734)
"由于上夜班导致月经不调，女性可以尝试着调动工作，尽量不要在夜间值班，上夜班时需要保证睡眠时间的充足，这样可以帮助缓解月经不调的症状。出现月经不调的症状时，可以采用含有雌激素或...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/05/20 收听(46894)
上夜班的患者白天睡觉，经常有睡不着的现象。因为长期的夜班，黑白的颠倒造成生物钟的紊乱，控制机能出现了问题，白天可能睡不着，得不到充分的缓解和休息，上夜班的时候也没有精神，可以进...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/19 收听(41680)
"上夜班我们必须得保证白天有一个充足的睡眠，这样夜班才能继续上的下去，这种情况必须是要能做到昼夜的颠倒。下夜班之后往往是白天了必须要补觉，那就记得下夜班之后不要让自己过度的兴奋...
国红│北京医院
2023/03/17 收听(83686)
01:30
上夜班白天睡不着时，患者可以改变自己的作息方式。若通过此方法不能得到有效的改善，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，可能会得到有效的缓解。 上夜班白天睡不着是...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 播放（61404）
01:48
夜班后，建议白天
彭华│上海长征医院
2023/07/28 播放（98754）
