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高血压的患者偶尔上夜班可以，但是要避免长期的反复上夜班。因为反复上夜班就意味着患者要经常熬夜，熬夜容易引起患者睡眠不足，患者的生活节律受到破坏，导致休息的时间紊乱，很容易引起交...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/10/07 收听(68418)
01:21
高血压患者尽量避免上夜班，可从以下方面进行说明： 1、对于高血压患者而言，正常休息的昼夜节律对高血压影响较大，正常人由于夜间血压较日间血压通常低20%左右，主...
许嘉鸿│上海市浦东新区公利医院
2023/10/13 播放（93534）
高血压的病人是可以上夜班的，前提是要将血压控制好。正常的杓型高血压是指有两峰一谷的形态，即早晨六点到十点，晚上十六点到二十点血压升高，而夜间血压下降，所以患者一般需晨起空腹服药...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/10/15 收听(20510)
"高血压的患者最好不要上夜班，因为对于高血压的患者来说，需要积极采取健康的生活方式。如果长期上夜班熬夜，会导致患者交感神经兴奋性升高，从而引起血压的波动，而对高血压的患者不利，...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/03/27 收听(28210)
01:40
适合高血压患者的运动，包括跑步、快走、游泳、打球、骑自行车、踢毽子等活动。之所以适合高血压的患者，是因为上述运动激烈程度较弱，方便控制运动量，能够达到运动的目的。
范书英│中日友好医院
2023/08/04 播放（86178）
高血压患者适合爬山，但爬山前要根据高血压患者的年龄和身体状况进行评估。高血压患者的健康生活方式是增加运动，可改善血压水平，爬山是有氧运动，而有氧运动是高血压患者最基本的运动方式...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/14 收听(42652)
01:47
高血压患者如果血压控制比较稳定，可以上夜班，并不是绝对不能上夜班。如果血压近期波动比较大，尤其血压在160/100mmHg以上，处于2级以上高血压，这时要尽量调整作息习惯...
张妮│北京医院
2023/02/17 播放（80772）
"大部分的高血压的病人，如果血压控制得比较稳定，是可以上夜班的。不能上夜班的情况，比如近期血压有明显的升高，而且伴有头胀、头晕、头疼、情绪比较烦躁，这个情况暂时是不太适合上夜班...
张妮│北京医院
2023/01/04 收听(68948)
"高血压的患者如果要上夜班首先需要血压控制达标，在夜班时应该注意监测夜间的血压水平，坚持规律的应用降压药物，避免夜班时因为劳累或者是夜间的交感神经兴奋，而造成血压的过度升高。如...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/09/13 收听(13486)
01:46
通常不建议癫痫患者上夜班。睡眠剥夺是导致癫痫发作的重要因素，如夜班司机、警察、夜间外卖员、医务工作者，大部分对于睡眠影响较大，无数科学实验证实，患者睡眠不佳，对于癫痫发作...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/16 播放（93754）
"建议甲减的患者，在甲减控制之后可以过正常人一样的生活，也就是可以上夜班，但需要甲减控制得比较好或者已经完全被控制的时候，如果甲减比较重，甚至已经出现了黏液水肿的情况，这种情况...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(8303)
01:56
高血压患者上夜班有影响，可能会导致血压不好控制，具体情况如下： 1、经常上夜班、白天休息：晚上夜班清醒，违反人的生物节律。人的生物节律经过多年进化，已经习惯夜...
李菁│中日友好医院
2023/09/09 播放（89328）
"甲减患者可以在病情控制良好的情况下上夜班，甲减是由于各种原因造成甲状腺组织损伤，造成合成甲状腺激素减少，分泌到血里面的就更少，造成身体处于低代谢的状态以及交感神经兴奋性下降。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 收听(12956)
01:43
对于高血压患者是否适合游泳锻炼，具体如下： 1、适合：高血压患者如果在医生的指导下，血压控制的非常理想和平稳，这时是适合游泳锻炼的。而且推荐进行游泳锻炼，因为...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/25 播放（30910）
01:48
高血压患者只要血压控制好，通常和正常人的生活没有区别，所以只要血压控制在140/90mmHg以下，进行汗蒸没有问题。血压根据值的不同，可以分成不同的级别，1级高血压是小于...
李兵│河南省人民医院
2023/04/06 播放（49071）
"高血压的病人不适合做桑拿，因为桑拿的房间温度都比较高，常在40℃左右，在热的环境下，皮肤血管扩张，流通到皮肤的血流量也增加，相对重要器官的血流量就减少，尤其是在饭后做桑拿浴的...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/02/26 收听(94834)
01:44
如果患者想要吃些零食，可以吃坚果类食物，此类食物含有不饱和的脂肪酸或微量元素，特别钾的含量，丰富的血钾对高血压患者有一定益处。同时还可以吃新鲜的瓜果、蔬菜，特别是在夏季水...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/01/20 播放（96054）
01:46
高血压的患者一旦诊断明确，需要在专业的高血压医生指导下，调节降压药物种类，以及服用时间、剂量。平时需要密切监测血压，做好血压值的详细记录，到高血压的专病门诊就诊，把记录给...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/06 播放（91722）
