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补钙不主张停止，尤其是对中老年人补钙属于长期过程。因为人体钙磷代谢或骨骼发育过程中，基本超过40岁，钙或骨量均处于逐渐下降趋势，如果积极进行补钙可使下降趋势放缓或维持原剂...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 播放（70564）
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补钙的时间取决于低钙的原因，不同的原因完全不一样。如果是因为摄入减少或者维生素D缺乏，通过药物将维生素D或者钙补到正常水平，可以减量试试，因为到后面如果钙的水平正常，可以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（32831）
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更年期女性体内钙丢失较快，常见补钙方式如下： 1、食物补充：首选奶类制品，如低脂奶、脱脂牛奶或酸奶。部分患者不耐受牛奶乳糖时可用酸奶代替。患者每天摄入奶量应不...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/03/26 播放（73142）
"更年期的补钙通常可分为食疗补钙和药疗补钙，首先更年期缺钙主要是由于年龄的增长，人体内的骨骼开始老化，并且肠胃对于外源性钙离子的吸收出现障碍，所以会出现更年期缺钙的症状。采用食...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/01 收听(17562)
"补钙不分季节，只要缺钙就可以补钙，但在春夏季日照多，补钙易吸收。中国南北居民生活环境不一样，对南方人来说户外活动多、日照多，一年四季均适宜补钙。而北方分四个季，整个冬季在室内...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(48600)
"儿童生长发育比较快，生长发育需要钙剂补充，以及维生素D的补充，所以要注意以下几点：1、食补，最好的钙剂是奶粉或者牛奶，所以宝宝要保证充足的奶量，按年龄补充奶量能够保证足够的钙...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/12 收听(63918)
"宝宝补钙多久停一次呢？这个得具体问题具体分析，一般的如果宝宝缺钙不明显，给宝宝补钙的时候建议补充三个月就可以了，或者间隔1-2天补充一次。另外，建议给宝宝多晒太阳，晒太阳可以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 收听(39052)
"孕妇补钙的数量，根据怀孕的周期来决定，具体如下：1、800mg：如果在怀孕初期，这个时候每天需要补充800mg的钙元素。2、1200mg：到了怀孕中期，胎儿发育越来越快，这种...
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2023/11/03 收听(65470)
"中年人的补钙时间取决于补钙的目的，日常饮食钙摄入不足或预防骨质疏松等，需长期补钙。中年人补钙多久最好，取决于补钙的目的。如果是由于自己饮食中钙摄入不足，往往需要长期补钙，如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(47112)
"宝宝出生头6-12个月的这一段时间，生长速度是最快的，需要大量的营养素，而钙和鱼肝油作为宝宝成长必需的营养素，在这段时间是必不可少的。每天维生素D的需要量是400-600IU...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/10/03 收听(30568)
"怀孕之后的孕妇，可以通过食疗的方式进行补钙，一般可以选择牛奶、豆制品、虾皮、芝麻、海带、紫菜、奶酪或者鱼类等等，都能起到补钙的效果。但是，每个女性的身体情况不同，所以也要根据...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/22 收听(12782)
"我们知道钙元素是在人体生长发育中，一个必须的一种物质，所以它在生长发育越快的时候，所需要的量相对较多。任何年龄段可能都需要钙的补充，只是在婴幼儿时期相对来说，它的需要量更大。...
王志新│中日友好医院
2023/05/21 收听(82448)
如果孩子夜间睡眠比较差、容易惊醒，出汗也比较多，出现枕秃、鸡胸、内串珠等情况，要考虑孩子有缺钙，要及时进行补钙治疗。儿童常用的补钙药物，包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。孩子...
司振阳│南京市中医院
2023/03/25 收听(44026)
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孩子出生的头半年到一年这段时间内的生长速度比较快，需要大量的补充营养素，包括钙剂和鱼肝油，钙剂和鱼肝油是宝宝成长必需的营养素。对早产儿来讲一般在出生后的两周开始补钙，对足...
梅明│银川市妇幼保健院
2023/02/08 播放（92600）
01:38
补钙如果过多可能会导致高钙血症，在早期慢性通常无特殊症状，患者可能在抽血化验时才发现钙较高。血钙过高身体可能会发生钙的异位沉积，导致不应该出现钙沉积的地方出现异位钙化，如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/08 播放（60880）
"在门诊一些女同志比较关注是不是需要补钙，以及补钙一般补多久，其实女性补钙要补多久，首先还是要结合症状以及年龄，还有很多客观辅助检查来综合分析和判断。如果患者并不存在骨量减少或...
李晔│北京协和医院
2023/10/18 收听(27614)
"一般成年人补钙需要补充一年左右，以减少将来发生老年骨质疏松症的几率。成年人一般不患有骨质疏松症，但是仍然要积极进行补钙，因为人体每天需要800-1000mg左右的钙，但是每天...
纪泉│北京医院
2023/10/08 收听(53112)
"建议足月新生儿在生后两周左右开始补钙，早产儿则建议在生后一周左右开始补钙。小孩补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙的表现，或者查微量元素后发现没有缺钙，则可以停止补钙，钙在...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 收听(65366)
02:04
小孩补钙需要比较长期的时间，取决于小孩缺钙情况，因为小孩的缺钙跟年龄、生活、日常的生活环境、摄入的食物都密切相关。 比如对于2岁以内的小孩，由于接触外部环境较...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/25 播放（44791）
01:45
对于12岁的孩子，如果出现缺钙的情况，补钙时可以采取以下几个措施： 1、食补钙：可以给孩子从食物当中进行补钙，也就是给孩子多吃牛奶、鸡蛋、虾皮、海鲜、骨头汤等...
肖娟│北京协和医院
2023/03/16 播放（43993）
