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01:41
孕妇坐骨神经痛应该多躺、多休息，由于疼痛严重时会刺激宫缩，严重时可能会引起早产，所以建议孕妇罹患坐骨神经痛以后，要多注意休息。 孕妇坐骨神经痛的发生主要是由于...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 播放（96488）
"孕妇坐骨神经痛原则上不能够按压，因为孕妇肚子本身比较膨出，俯卧位的时候对胎儿不利。所以尽量患者应该选取休息，平卧位减少负重，才能够使症状减轻。孕妇在孕晚期或者孕中期的时候体重...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/12 收听(64086)
"孕妇散步可以降血糖吗？首先运动是糖尿病治疗的基本疗法，孕妇也不例外，运动首先可以促进糖的利用、减轻胰岛氮素细胞的负担。如果病情比较轻的，通过饮食和运动就可以很好地控制血糖。对...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/27 收听(396)
从治疗角度来说，有坐骨神经疼痛，吃水果是没有太大的治疗帮助的。但是，从辅助以及有利的角度来说多应该吃一些香蕉、橘子、猕猴桃等相关的水果，因为香蕉有很好的润肠通便。要是有便秘的情...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/19 收听(20688)
"孕妇建议在吃完饭半个小时后散步，在饭后适当散步能够促进消化，促进肠蠕动，同时对于控制体重、控制血糖也有作用。不建议吃完饭后马上活动，因为吃完饭后，胃肠正在工作要消化食物，如果...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/18 收听(96342)
01:27
孕妇散步肚子就硬的常见原因如下： 1、宫缩：孕妇出现腹紧、腹硬，可能属于宫缩，如果怀孕36周后散步时出现以上现象，无需过度担心，即使出现规律宫缩、分娩，对于胎...
魏玉梅│北京大学第一医院
2023/09/17 播放（54104）
"建议孕妇在饭后休息5-10分钟左右，进行散步比较合适，因为孕妇吃完饭胃肠道会有一定的耐受过程，所以马上散步反而会对肠道产生刺激。孕妇在孕期要保持适当的活动量，尤其是在饭后要适...
张露│山东省立医院
2023/03/20 收听(50866)
"孕妇散步每天30分钟或者以上都是可以的，但是要在自己的承受范围之内。孕妇在孕期的活动是很必要的，无论是散步、活动，甚至做瑜伽，但是活动时间因人而异，没有办法统一。可能是因为怀...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/01 收听(42198)
01:51
孕妇散步增加运动，消耗能量，使体内糖分分解，能量散发，可降低血糖。但需注意以下几个方面： 1、适当运动，低等到中等量运动可降低血糖； 2、餐后不可...
周敬珍│广东省第二人民医院
2023/06/25 播放（76664）
01:45
孕妇在散步后出现肚子发硬的症状，通常由于孕妇在活动后出现子宫收缩，为正常现象，无需过多处理。但需适当休息，因为过早出现子宫收缩，尤其是规律子宫收缩，可能会引起流产及早产。...
毛滢│北京医院
2023/05/23 播放（64260）
02:37
孕妇应注意营养均衡，不要挑食、偏食，每天要摄入各种食物，包括主食200-350g，其中要有1/3的粗粮和杂豆类，蔬菜300-500g，其中有1/2要有深绿色的蔬菜，水果2...
王惠军│银川市妇幼保健院
2023/02/11 播放（73198）
"导致孕妇出现坐骨神经疼痛的原因很多，最为常见的原因包括腰椎间盘突出、激素变化、胎儿压迫等，具体如下：一、腰椎间盘突出：孕妇存在有腰椎间盘突出症，尤其是妊娠晚期，体重增大就会加...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(94428)
"孕妇特别是到了孕晚期，由于腹部重量逐渐增加，会造成腰部肌肉不平衡，再加上腰部负担过重，可能会加重本身腰椎间盘突出症患者的病情。这些病人可以通过以下几个措施缓解坐骨神经痛等症状...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/06 收听(68792)
"孕妇出现坐骨神经痛的原因很多，首先长期保持一个姿势睡觉都会造成身体的劳累，导致坐骨神经痛。其次在孕期由于受到了激素变化的影响，会导致身体的骨盆处于松弛而且不稳定的状态，孕晚期...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/02 收听(41344)
"有的孕妈妈在孕期会出现坐骨神经痛，因为在怀孕以后，随着胎儿的发育子宫逐渐增大，而且到了孕晚期由于胎先露的下降，特别是胎头入盆，会压迫坐骨神经，孕晚期体内还会分泌松弛素，导致关...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/07 收听(93316)
02:16
孕妇坐骨神经痛，需要根据坐骨神经痛的病因进行相应治疗。 1、压迫因素：首先若是因为孕妇、胎儿体重增加，造成椎间盘突出负担加重，从而加重压迫引起的坐骨神经痛。对...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（44614）
01:18
孕妇坐骨神经痛，若发作时间为妊娠1-3个月内，主要以卧床休息为主，在医生指导下合理使用止痛药；若发作时间为妊娠3-7个月后，病情基本稳定的患者可到医院就诊；若发作时间为妊...
卢德伟│江门市五邑中医院
2023/11/08 播放（84752）
"坐骨神经痛的主要就是由于坐骨神经的损伤导致的，最常见的原因就是腰椎的退变或者腰椎的损伤引起的，一般有效的治疗，第一个在急性期我们可以短期的用止痛药，或者说非甾体类的抗炎药进行...
段立晖│南京医科大学第一附属医院
2023/11/21 收听(80570)
