海苔中含有多种微量元素如铁、钙、锌等，这些元素中铁是人造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。儿童是可以吃海苔的，但是不可以多吃。
因为海苔性属寒，小孩子吃了过多时可以出现消化不良，有腹胀等症状。由于儿童身体器官发育不完善，胃肠功能比较弱，吃海苔可引起消化不良。
另外，海苔属于一种加工食品，长期大量食用不利于儿童健康，因此儿童不要吃过多海苔，要多进食新鲜蔬菜和水果。
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"儿童吃海苔的好处如下：1、可以起到补钙的作用，因为海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要的钙量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生；2、可以起到补碘的作用，因为海...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/27 收听(88228)
"宝宝当然可以吃海苔了。海苔中含有大量的铁、锌、碘等营养物质，七个月以上的孩子就可以吃了，但是不能多吃，吃多了，宝宝可能对其他的食物兴趣减少，会影响宝宝对其他营养素的吸收。海苔...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/02/20 收听(20518)
01:28
儿童食用海苔主要有以下益处： 1、预防疾病：海苔营养丰富且含适量碘，儿童食用后可以预防缺碘性甲状腺肿； 2、增强心功能、促进发育：牛磺酸广泛存在于...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2023/04/13 播放（59002）
01:53
儿童食用海苔的好处包括预防甲状腺疾病、促进骨骼生长、改善视力以及调节免疫力，海苔对于儿童还是非常有益处的，儿童可以适当的进食海苔。具体如下： 1、预防甲状腺疾...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/05 播放（39278）
"儿童吃海苔有一定的好处，海苔中含有十二种维生素，含有大量的钙、钾、铁、锌这些矿物质，可以有效的预防孩子出现贫血的情况。海苔中含有丰富的矿物质，可以维持宝宝正常的生理功能。海苔...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 收听(58542)
"孩子可以吃海苔，最好一岁以上可以适当摄入，但是不能摄入过多。因为海苔性寒，如果摄入过多，可能会出现消化不良或者腹胀的症状。另外，海苔比较鲜美，如果经常吃，有可能会导致孩子对其...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/27 收听(82090)
"儿童可以吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如铁、钙，锌等。元素中铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。儿童是可以吃海苔的，但是不可以多吃。因...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 收听(13704)
"儿童吃海苔的好处比较多，海苔是大中藻类的统称，经常使用它来做可口的饭菜。海苔的营养价值比较高，含碘量比较大，可以治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。另外，海苔中含有的牛磺酸能够促进视...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/05/14 收听(10968)
01:28
海苔是紫菜经过烤熟以后，添加油脂、盐和其它调料制作而成。浓缩了紫菜中的营养素，尤其是碘，因为碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素。孕妇如果缺碘，就会使胎儿智力和体格发育产...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/03/24 播放（66056）
一岁以上的宝宝可以吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等。这些元素中，铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子可以吃海苔...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 收听(81234)
"小孩子常吃海苔不好，虽然海苔中含有多种微量元素，如钙、铁、锌等等。这些元素中铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子可以吃海苔...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 收听(91146)
"儿童天天吃海苔有一定的益处，因为海苔含有微量元素、维生素A等，具体如下：1、微量元素：海苔属于海产品，含有较多的钙、碘以及微量元素。2、维生素：海苔当中含有的维生素A能够预防...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/03/22 收听(39119)
01:47
海苔小孩吃多了不好。海苔实际上就是烘干的紫菜，经过人工加工含有丰富的维生素、矿物质、碘和钠，过多食用之后可能会有以下不良反应： 1、肾脏方面：造成碘的摄入过多...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/21 播放（44492）
"儿童经常吃海苔有好处，海苔是由紫菜制成，富含B族维生素、维生素A、维生素E、维生素C等多种成分，营养价值很高。食用海苔能够补充多糖，多糖能够延缓衰老，降低血清中的胆固醇和甘油...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/01 收听(84612)
"儿童可以吃海苔，海苔营养丰富，对儿童的生长发育是有益的。海苔含有大量的维生素，尤其是B族维生素，以及核黄素、尼克酸含量比较高，以及含有维生素E、维生素C，还含有各种微量元素，...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/08/23 收听(85408)
"小孩子吃海苔有好处，海苔本身热量比较低，而且营养价值比较高，里面富含有大量的维生素和矿物质，比如含铁、锌、碘等。这种营养物质很多，并且口感也好，小孩子也比较喜欢吃，可以补充营...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/15 收听(43558)
"吃海苔的好处很多，海苔的营养价值非常丰富，因为长在海边的岩石上，充分吸收大海里的精华，蛋白质、矿物质、维生素含量特别丰富，其中胡萝卜素、核黄素，维生素A、B的含量尤其高；还含...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/10/08 收听(74562)
"小孩是可以吃海苔的，但不宜多吃，吃海苔以后容易出现上火的情况，吃多了容易造成积食，海苔中含有的盐分和味精是非常高的，多吃容易造成宝宝的身体健康受叫一定影响，所以建吃海苔要适量...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 收听(56800)
01:51
对于小孩食用海苔的营养价值，主要包括以下几个方面： 1、维生素：海苔中含有12种维生素，对于满足孩子生长发育非常必要，能够为生长发育提供多种维生素；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/06 播放（57002）
01:56
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/11 播放（87052）
