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高血压的人可以吃多种水果，如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高，对高血压患者尤为适用，而苹果、葡萄、猕猴桃，火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/12/26 收听(89554)
冠状动脉是为心脏供血的血管，有很多的分支，当冠转动脉发生粥样硬化产生斑块时使管腔发生狭窄，狭窄达50%时可以诊断为冠心病。冠心病进一步发展会出现心肌梗死，冠心病病人建议控制高血...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(45528)
高血压患者早餐可以吃豆浆、牛奶、小米粥，也可以吃包子、馒头、面条、全麦面包、花卷等食物，还可以吃新鲜的蔬菜、水果。患者最好吃容易消化的食物，尽量不要吃太多过于油腻的食物，也不要...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/09/12 收听(72092)
"高血压的患者，不适合吃过期的蔬菜和水果。高血压治疗原则的第一点并非药物治疗，而是治疗性的生活方式干预，比如控制体重、减少钠盐摄入，还有积极的补充钾盐。日常饮食中钾盐的摄入，主...
肖明│山东省立第三医院
2023/09/27 收听(80164)
02:09
对于心脏不好的人来说，推荐吃以下几种水果： 1、橙子：富含有抗氧化物质，比如类黄酮，这些物质具有抗炎、抗氧化的特性，有助于保护心血管系统； 2、蓝...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/06/19 播放（1427）
01:47
高血压为多因素疾病，较多因素均可影响血压，饮食为重要方面。首先强调低盐饮食，盐敏感性高血压人群通过限制盐的摄入可明显降低血压。普通高血压患者通过限盐亦可降低血压。若高血压...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/09/05 播放（51716）
01:37
高血压患者要少吃盐，最主要是不能吃太咸的东西，如豆腐乳、咸菜等，把一天盐摄入量控制在6g以下。吃药时候需要注意，部分药物可以引起血压升高，如中药甘草、西药强的松等，还有常...
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/26 播放（52068）
"病人常问患有高血压不能吃什么，其实没有绝对的禁忌。一般来说都是相对的，对有高血压的病人不建议吃太咸的，比如咸鸭蛋含盐较多。另外，像豆腐乳、咸菜、酱制品都不能过度食用。在自己烹...
张海澄│北京大学人民医院
2023/01/14 收听(46760)
"有高血压的人，饮食上要严格限制钠盐的摄入，每日不宜超过6克。钠盐摄入过多，会导致钠水潴留，血压升高。要遵循低脂肪白饮食的原则，即尽量不食用油炸食品，喝脱脂奶粉，不食用肥肉等。...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/09/25 收听(60184)
"对于存在高血压的患者，平日里不能吃高脂、高胆固醇、高热量的饮食，建议多吃富含膳食纤维的饮食，比如熏酱、腌制、油炸的食品，尽量少吃或者不吃，除此之外，肥腻的肉类也不建议食用。如...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(94544)
"高血压患者吃含钾多的食品比较好，应避免食用高盐、高脂、辛辣刺激、兴奋性食物。含钾高的食品，粮食当中以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素比较高。水果中香蕉、桔子、柠檬、梅、油桃含...
褚艳丽│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/05/03 收听(22292)
02:48
先把这个问题拆分一下，先了解为什么吃水果可以降低血压，第二是在选择水果的时候选择哪些水果比较好。为什么说吃水果可以降低血压呢？具体如下：1、水果多数都是含的热量比较低，如...
韩雅蕾│航天中心医院
2023/03/21 播放（59650）
01:34
因钾离子在体内可促进钠的排泄，高血压患者可进食富含钾盐的水果。若血钠升高，机体钠含量较高，水分则增多，容量即变大，所以血压会升高。 同时，钾离子可保护细胞、促...
马文杰│郴州市第一人民医院
2023/02/03 播放（94212）
02:05
高血压对吃水果没有禁忌，反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子，很少的钠离子，钾离子多，钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补...
龙波│重庆市肿瘤医院
2023/07/15 播放（87198）
"高血压患者在饮食方面确实需要注意，主要就是不要吃太油腻的、过咸的食物，也就是含盐比较多，容易升高血压，导致血压的波动。但是在水果方面，确实没有特殊的要求，只要自己的胃肠功能还...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/01/15 收听(56350)
"高血压患者吃大部分水果都对高血压的控制有好处，对身体有益。高血压患者在饮食方面要求低盐饮食，因为钠盐摄入过多会导致患者体内血容量增加，而血容量增加会导致血压升高。而水果中含有...
李志龙│宿迁市人民医院
2023/01/26 收听(38656)
"得了高血压可以吃以下水果：1、猕猴桃：能够降血压，猕猴桃也被称为奇异果，味酸、甘，全果或汁可以促进清热、利水、降低血压，同时还具有降低胆固醇等作用。对于高血压患者或者动脉粥样...
李海涛│保定市第二医院
2023/03/22 收听(37039)
02:04
高血压吃什么水果好主要是看患者的高血压是什么类型，高血压中医辨证分好多种类型，具体如下：
1、最常见的是阴虚阳亢型，阴虚阳亢型高血压表现为血压高的时候脸特别红、耳...
谢连娣│北京中医药大学东方医院
2023/01/23 播放（53022）
高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。改变生活方式，是高血压治疗...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/08 收听(25014)
"高血压有原发性高血压，也有继发性高血压，但是不论是哪一种，都可以采用食疗进行调节。平时要注意少吃含钠的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，富含钾的食物可以调节血压，山楂、苹果、梨、柑...
张玥│锦州市中心医院
2023/12/20 收听(52916)
