高血压患者应该吃低钠盐，因为钠盐摄入量与血压水平和高血压的患病率呈正相关。
研究表明饮食当中钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.2mmHg和1.2mmHg。
高钠饮食是我国大多数高血压患者发病的主要危险之一，在我国大部分地区人均每天盐的摄入量在12克以上。
按照世界卫生组织标准，每人每天摄入的盐应该小于5克，建议尽量减少烹调用盐，减少味精、酱油等含盐的调味品，尽量少吃或不吃含盐高的各种加工食品，如咸菜、火腿、香肠等。
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对于高血压、心脑血管疾病患者，在临床中首推低钠盐，减少每日食盐摄入总量，有助于预防动脉粥样硬化进展，可以更好地控制血压。引发高血压其中的诱因就是长期高钠盐饮食，高钠盐饮食...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 播放（49281）
"高血压的患者吃哪种盐都不是特别的建议，不管是含有加碘的盐还是脱碘食盐，都能够使血压上升，不利于血压的控制。高血压的人群在平时的饮食中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/19 收听(44818)
"高血压患者不是不能吃盐，应该限制盐的摄入量。普通人如果没有患高血压，建议每天吃6-9g盐，如果患有高血压，每天建议吃小于6g的盐。如果盐吃多了可以引起血压升高，主要的机制是盐...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/02/03 收听(36138)
"对确诊高血压的患者，每天食盐的摄入量不宜超过6g，也就是所谓的低盐饮食。为了方便患者衡量食盐的量可以选择健康专用的6g盐勺或者两克盐勺。需要强调的是高血压的患者有时并不能仅仅...
肖明│山东省立第三医院
2023/06/05 收听(44184)
"高血压的人群每天钠盐摄入量最新推荐是小于5g，像酱油5ml就含有1g盐，所以对于平时高血压的人群，一定要注意钠盐的摄入。每天的钠盐计算好，钠盐的摄入减少可以改善体内的钠水潴留...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/25 收听(25924)
"高血压患者吃盐的量每天在6g以下是比较好的，因为如果吃盐的量比较多，就会容易造成体内的水钠潴留，而水钠潴留会加重高血压，这对高血压的治疗是很不利的。因为高血压治疗最基础的一条...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/08/10 收听(42872)
02:11
适合甲状腺结节患者食盐种类，要根据甲状腺结节性质决定，具体如下： 1、甲状腺结节不伴有甲状腺功能异常，可以食用正常盐； 2、甲状腺结节伴有甲亢症状...
周少玲│浙江中医药大学附属第二医院
2023/03/21 播放（74268）
"市面上的盐包括富碘盐以及无碘盐，对于高血压患者，这两种盐都可以吃。但是，对于高血压患者建议低盐低脂饮食，每日钠盐的摄入量控制在6g以内，对于高血压患者，平常生活中要注意调味品...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/28 收听(97998)
"高血压患者建议一天盐的摄入量控制在100mmol\/24h，也就是食盐6g以内。对于高血压患者，建议低盐、低脂饮食，在饮食中的调味品，如酱油、味精，以及零食、腌制品、咸菜等，...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/08 收听(85052)
01:46
对于有高血压的人群，按照常规的指南中建议每天应当将食盐的摄入总量控制在6g以下，但如果按照中国人的膳食营养指南，建议控制在5g以下。总而言之，不要超过6g。 ...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（26883）
01:51
高血压病人吃哪个品种的盐都可以，不管是海盐、湖盐、井盐、岩盐，还是加碘盐，还是非加碘盐，也不管是粗盐、细盐，还是低钠盐、普通盐、竹盐，这些盐其实都可以食用。关键要注意量，...
范书英│中日友好医院
2023/04/21 播放（31981）
"甲亢患者没有必要选择无碘盐，有碘、无碘都可以，但尽量少盐饮食。甲亢是由于各种原因，像弥漫性甲状腺肿伴甲亢，是身体中出现促甲状腺激素受体抗体，抗体装成促甲状腺激素使甲状腺增大，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 收听(28264)
03:14
目前降压药分5大类，包括钙拮抗剂类，ACEI类药物如依那普利、贝那普利、卡托普利等，ARB类药物如缬沙坦、厄贝沙坦等，β受体阻滞剂如美托洛尔、倍他乐克、比索洛尔等降压药，...
李彦红│山西医科大学第二医院
2023/10/20 播放（67464）
02:00
高血压分为两类，原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压指的是有明确病因导致高血压，比如甲亢引起的高血压，甲状腺功能恢复正常后，血压就恢复正常，再比如肾动脉狭窄引起的高血...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/02/21 播放（93864）
水果是高血压合理膳食模式中重要的可食用食物，水果富含维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，对高血压患者有益。各种水果对于高血压患者而言均可以食用，梨、苹果、西瓜、香蕉、橘子、柚...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/23 收听(31642)
01:41
高血压的患者通常建议食用富含钾的水果，常见的日常水果中，香蕉、苹果、黑加仑等含钾量均比较高。同时因为水果含糖量较高，要注意适量食用。还要注意避免食用冰镇水果，否则可能对胃...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/14 播放（39423）
"盐也就是氯化钠，吃氯化钠多了之后人体血液中的钠离子含量就会增多，正常人在钠离子增多的情况下，体内的水分就会增多，在医学上叫做水钠潴留。可以理解钠和水同时存在，只要钠多了水分就...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(26329)
"高血压患者盐吃多了，会导致患者体内出现水钠潴留，引起患者的有效循环血容量增加，导致患者出现血压进一步地升高。目前临床当中发现如果患者的盐摄入量较多，就会导致患者出现水钠潴留。...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(11852)
盐吃多了有可能会导致高血压的风险增加，简单的说也是盐可能会引起高血压。也有一种说法叫盐敏感性高血压，盐吃多了导致的整个容量负荷过多会引起血压升高。因此高血压患者生活方式控制里面...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/03/27 收听(66438)
01:44
高血压盐吃多了会导致血压不好控制。盐与高血压之间有密切关联，不吃盐的病人犯高血压的就少，吃盐的病人得高血压的就多，而且吃盐越多，得高血压的水平越高。 北方人的...
范书英│中日友好医院
2023/05/31 播放（43122）
