高血压吃多少盐
2023-08-10 13:17:15收听:72008
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高血压吃多少盐
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高血压患者吃盐的量每天在6g以下是比较好的,因为如果吃盐的量比较多,就会容易造成体内的水钠潴留,而水钠潴留会加重高血压,这对高血压的治疗是很不利的。因为高血压治疗最基础的一条就是控制水摄入,因为水钠潴留会导致血管内的血容量增加,从而增加高血压。但是高血压患者饮食上也是需要摄入盐的,因为钠离子是体内非常重要的离子,如果长期不吃盐容易导致体内的离子紊乱,会出现低钠血症、低氯血症,这也是容易引起患者厌食或者腹胀的。高血压患者每天吃盐的量在6g以下,既能保证身体的正常需求量,又不增加高血压。
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