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孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。另外松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。孕期最好饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/21 收听(49282)
松子是经常食用的一种坚果类食品，孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些松子，原因主要有以下几点：1、松子当中含有很多对人体有益的营养成分，其中含有脂肪、蛋白质，可以补充孕妇体内的营养以...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/29 收听(25030)
松子孕妇可以食用，松子就是松树的种子，炒熟后可以直接食用，也可以做菜、入药。其营养价值非常高，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，对预防人体心血管方面疾病很有好处。其中松子里丰富油...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 收听(79042)
"孕妇是可以吃松子的。松子顾名思义是松树的种子，炒熟后可直接食用，也可以做菜、入药。其营养价值不错，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，对预防人体心血管方面的疾病很有好处。其中，松...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/14 收听(87700)
"在怀孕期间适量的吃松子是有好处，松子属于是坚果类食物，里面含有大量的矿物质钙、磷、铁、钾，可以给身体提供丰富的营养成分。里面还有不饱和脂肪酸、烟酸，这些成分对于预防胎儿畸形，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/12 收听(55704)
糖尿病患者可以吃松子，松子的营养价值比较高，主要是富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物等，而且维生素含量比较高，糖尿病患者适当的吃松子可以润肠通便、健脑补脑。另外，对预防...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/21 收听(92796)
"糖尿病患者可以少量食用松子，松子作为坚果含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、磷、锰、钙、铁、钾、维生素等成分，糖尿病患者适量食用有助于降低血糖。虽然松子作为坚果有一定的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/27 收听(38210)
01:40
血糖高人群建议暂时避免食用松子，如食用时需要将松子产生热量，计算到当天总热量中，松子含油脂较多，如食用松子较多，导致脂肪摄入较多，使血糖进一步增高。目前已知，1g脂肪所含...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/30 播放（84340）
"肾炎患者如果没有特殊的禁忌症，是可以吃松子的。松子含有丰富的脂类物质，同时还有较多的微量元素，对于机体是有益的。肾炎患者如果伴有严重的胃肠道并发症，出现严重的恶心、呕吐、消化...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/12/06 收听(94236)
"怀孕期间孕妇可以吃松子，但是一定要注意适量。松子营养成分丰富，适当的吃松子能增加孕妇营养，促进胎儿生长发育。但是松子属于含有高油、高脂的食物，吃多以后容易引起孕妇发胖，建议孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/25 收听(94740)
01:45
肾炎病人可以吃松子，但是不提倡病人吃太多。肾炎病人的临床表现主要是血尿、蛋白尿、水肿、高血压。饮食禁忌主要包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食，松子其实是高脂饮食，但是松子...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/27 播放（90958）
"咳嗽可以吃松子，松子含有丰富的矿物质、维生素以及油脂类。但是需要注意，咳嗽的时候吃松子要小心避免呛入气管，再吃的时候避免大笑或者讲话。咳嗽的时候吃松子最好是选择原味的松子，避...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/01 收听(19684)
01:46
孕期可适当吃松子，松子含丰富的植物脂肪。植物脂肪转变为卵磷脂、DHA，对胎儿的神经细胞发育，尤其视网膜细胞发育有较大帮助。故孕期可以适当吃松子，但不宜吃得过多。
赵晓东│北京医院
2023/11/01 播放（50596）
"孕妇吃松子有很多好处，因为松子含有丰富的维生素E，有一定预防流产的作用，对孕妇皮肤变差有一定的改善作用。松子内的钙、镁等矿物质可以满足孕妇及胎儿多种营养的需要，松子含大量不饱...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/18 收听(22824)
"高血压患者可以食用松子，松子是常见的可食用的坚果之一，是药食同源的药物之一。松子营养价值丰富，不但可以帮助机体调和血脂、软化血管，预防胆固醇升高，还具有润肠通便的作用，且松子...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/09/13 收听(72298)
"在怀孕初期的时候可以吃松子，松子含有人体所必需的氨基酸以及微量元素，营养非常丰富，怀孕初期的时候可以吃，但是松子油性比较大，所以不容易消化，建议不要多吃，少吃几粒就可以。另外...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/14 收听(13438)
"高血压病人可以吃松子，松子属坚果类，含有大量的微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸，有良好的软化血管和防治动脉粥样硬化的作用，松子还有助睡眠及通便的作用，想必经常吃松子的人都深有...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(75412)
"孕妇吃松子，可以促进胎儿智力的发育。松子中含有磷、锰、钙、铁等微量元素，也可以给孕妇提供丰富的营养，可以提高孕期抵抗力等。注意松子含油脂比较高，最好不要过多食用，以免引起拉肚...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/18 收听(19452)
01:44
孕妇适当吃松子以及其他坚果类食物，对孩子有好处。但如果大量吃松子等坚果类食物，可能导致女性血脂和血糖升高、体重过度增长，以及巨大儿的发生。因为怀孕期间的饮食，需要均衡的营...
毛滢│北京医院
2023/08/19 播放（79040）
感冒、咳嗽不能吃松子，因为松子表面比较光滑而且有包衣，感冒、咳嗽的患者吃松子容易引起呛咳以及咽喉不适，所以感冒、咳嗽最好不要吃松子。而且松子中含有比较丰富的油脂，也有可能会引起...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/12 收听(41412)
