咳嗽可以吃松子，松子含有丰富的矿物质、维生素以及油脂类。但是需要注意，咳嗽的时候吃松子要小心避免呛入气管，再吃的时候避免大笑或者讲话。咳嗽的时候吃松子最好是选择原味的松子，避免重口味的食物。
咳嗽的时候除了可以吃松子之外，也应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，这对于疾病是有利的。咳嗽的时候要避免煎炸、油腻、辛辣、刺激的重口味的食物，而且如果咳嗽剧烈，这时候不建议吃松子、花生、果仁等这类坚果类食物，避免呛入气道。
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感冒、咳嗽不能吃松子，因为松子表面比较光滑而且有包衣，感冒、咳嗽的患者吃松子容易引起呛咳以及咽喉不适，所以感冒、咳嗽最好不要吃松子。而且松子中含有比较丰富的油脂，也有可能会引起...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/12 收听(41412)
01:47
咳嗽时可以适量进食松子，但是不能进食过多。松子富含油脂不易消化，咳嗽时机体的消化功能会减退，此时进食过多松子会导致消化不良，引起恶心、呕吐、疼痛、胀满、腹痛、腹泻等症状。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/17 播放（52138）
"在怀孕期间，孕妈妈的饮食应该注意食物的多样化，并且保证平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以孕妈妈可以吃松子。松子的脂肪含量很高，主要是不饱和脂肪酸里面的油酸和亚麻酸，这些营养物...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/13 收听(32536)
糖尿病患者可以吃松子，松子的营养价值比较高，主要是富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物等，而且维生素含量比较高，糖尿病患者适当的吃松子可以润肠通便、健脑补脑。另外，对预防...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/21 收听(92796)
01:40
血糖高人群建议暂时避免食用松子，如食用时需要将松子产生热量，计算到当天总热量中，松子含油脂较多，如食用松子较多，导致脂肪摄入较多，使血糖进一步增高。目前已知，1g脂肪所含...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/30 播放（84340）
"肾炎患者如果没有特殊的禁忌症，是可以吃松子的。松子含有丰富的脂类物质，同时还有较多的微量元素，对于机体是有益的。肾炎患者如果伴有严重的胃肠道并发症，出现严重的恶心、呕吐、消化...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/12/06 收听(94236)
"糖尿病患者可以少量食用松子，松子作为坚果含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、磷、锰、钙、铁、钾、维生素等成分，糖尿病患者适量食用有助于降低血糖。虽然松子作为坚果有一定的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/27 收听(38210)
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肾炎病人可以吃松子，但是不提倡病人吃太多。肾炎病人的临床表现主要是血尿、蛋白尿、水肿、高血压。饮食禁忌主要包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食，松子其实是高脂饮食，但是松子...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/27 播放（90958）
"怀孕期间孕妇可以吃松子，但是一定要注意适量。松子营养成分丰富，适当的吃松子能增加孕妇营养，促进胎儿生长发育。但是松子属于含有高油、高脂的食物，吃多以后容易引起孕妇发胖，建议孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/25 收听(94740)
"高血压患者可以食用松子，松子是常见的可食用的坚果之一，是药食同源的药物之一。松子营养价值丰富，不但可以帮助机体调和血脂、软化血管，预防胆固醇升高，还具有润肠通便的作用，且松子...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/09/13 收听(72298)
孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。另外松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。孕期最好饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/21 收听(49282)
"在怀孕初期的时候可以吃松子，松子含有人体所必需的氨基酸以及微量元素，营养非常丰富，怀孕初期的时候可以吃，但是松子油性比较大，所以不容易消化，建议不要多吃，少吃几粒就可以。另外...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/14 收听(13438)
"高血压病人可以吃松子，松子属坚果类，含有大量的微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸，有良好的软化血管和防治动脉粥样硬化的作用，松子还有助睡眠及通便的作用，想必经常吃松子的人都深有...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(75412)
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如果不加节制地吃松子过多，对于身体的害处比较明显，具体如下： 1、肥胖和超重：松子当中含有丰富的脂肪，从营养学的角度来讲，松子当中的每1g脂肪能够产生9000...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（30146）
临床上糖尿病患者不建议进食过多的松子，松子为高热量、高油脂类的食物，不建议摄入过多，主要的原因有以下几点：1、糖尿病患者容易合并高脂血症、动脉粥样硬化，如果摄入松子过多，油脂摄...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/08/25 收听(68416)
怀孕了可以吃松子，原因为：1、松子是最常见的坚果类食物之一，松子中的油脂含量比较高，其中含有比较丰富的优质脂肪酸，是宝宝脑细胞发育和视力发育不可或缺的营养素，怀孕期间适当吃松子...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/29 收听(15680)
"怀孕可以吃松子，松子不仅味道清香、营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和大量矿物质，松子具有滋补作用，主要是滋阴养液、补益气血和滋润皮肤。松子中丰富的维生素...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/16 收听(75248)
"松子糖尿病人可以吃吗？首先，糖尿病患者是可以吃松子的。其次，糖尿病患者的饮食也就是糖尿病饮食的原则是少油、少盐、清淡饮食，同时要确保一天的摄入量小于支出量。这样才能好好地控制...
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2023/06/22 收听(89628)
松子是经常食用的一种坚果类食品，孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些松子，原因主要有以下几点：1、松子当中含有很多对人体有益的营养成分，其中含有脂肪、蛋白质，可以补充孕妇体内的营养以...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/29 收听(25030)
松子孕妇可以食用，松子就是松树的种子，炒熟后可以直接食用，也可以做菜、入药。其营养价值非常高，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，对预防人体心血管方面疾病很有好处。其中松子里丰富油...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 收听(79042)
