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"高血压病人可以吃松子，松子属坚果类，含有大量的微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸，有良好的软化血管和防治动脉粥样硬化的作用，松子还有助睡眠及通便的作用，想必经常吃松子的人都深有...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(75412)
"高血压患者的饮食，我们推荐清淡的饮食，要低盐、低脂、低糖，应该食富含纤维素、富含维生素和富含钙的饮食。以下这些饮食尽量不用或者少用，比如第一个是比较咸的高钠的饮食，比如咸菜、...
齐欣│北京医院
2023/06/14 收听(90930)
"在怀孕期间，孕妈妈的饮食应该注意食物的多样化，并且保证平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以孕妈妈可以吃松子。松子的脂肪含量很高，主要是不饱和脂肪酸里面的油酸和亚麻酸，这些营养物...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/13 收听(32536)
糖尿病患者可以吃松子，松子的营养价值比较高，主要是富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物等，而且维生素含量比较高，糖尿病患者适当的吃松子可以润肠通便、健脑补脑。另外，对预防...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/21 收听(92796)
01:40
血糖高人群建议暂时避免食用松子，如食用时需要将松子产生热量，计算到当天总热量中，松子含油脂较多，如食用松子较多，导致脂肪摄入较多，使血糖进一步增高。目前已知，1g脂肪所含...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/30 播放（84340）
"糖尿病患者可以少量食用松子，松子作为坚果含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、磷、锰、钙、铁、钾、维生素等成分，糖尿病患者适量食用有助于降低血糖。虽然松子作为坚果有一定的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/27 收听(38210)
"肾炎患者如果没有特殊的禁忌症，是可以吃松子的。松子含有丰富的脂类物质，同时还有较多的微量元素，对于机体是有益的。肾炎患者如果伴有严重的胃肠道并发症，出现严重的恶心、呕吐、消化...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/12/06 收听(94236)
01:45
肾炎病人可以吃松子，但是不提倡病人吃太多。肾炎病人的临床表现主要是血尿、蛋白尿、水肿、高血压。饮食禁忌主要包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食，松子其实是高脂饮食，但是松子...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/27 播放（90958）
"咳嗽可以吃松子，松子含有丰富的矿物质、维生素以及油脂类。但是需要注意，咳嗽的时候吃松子要小心避免呛入气管，再吃的时候避免大笑或者讲话。咳嗽的时候吃松子最好是选择原味的松子，避...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/01 收听(19684)
"怀孕期间孕妇可以吃松子，但是一定要注意适量。松子营养成分丰富，适当的吃松子能增加孕妇营养，促进胎儿生长发育。但是松子属于含有高油、高脂的食物，吃多以后容易引起孕妇发胖，建议孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/25 收听(94740)
01:36
豆制品富含蛋白质，不会对血压造成影响和波动，高血压患者可以食用豆制品，但是需要注意掌握豆制品的烹饪方法。如果含盐量较高，高血压患者应尽量避免食用。高血压患者需要做到低盐饮...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/09 播放（62832）
01:38
对于高血压患者是否可以食用鸡蛋而言，如果是单纯患有高血压，并没有其它疾病，则可以正常食用鸡蛋，当然摄入量不要过多，因为蛋黄里面含有过高的胆固醇，如果食用过多的蛋黄，就会容...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/02/05 播放（64204）
"高血压患者可以吃鸡蛋，推荐高血压患者每天吃1-2个水煮鸡蛋，但是如果患者合并严重的高脂血症，则不推荐食用蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇含量比较高。高血压患者在平时生活中也需要注意其...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/07 收听(19670)
"高血压的患者可以食用鸡蛋，鸡蛋清属于优质蛋白，可以使患者的白蛋白升高，有助于加强营养，所以高血压的患者可以正常食用。如果患者伴有高胆固醇血症或者胆囊炎，不建议食用鸡蛋黄，因为...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(86772)
"高血压的人群如果不合并尿酸增高，可以吃梭子蟹。但是如果高血压的人群合并尿酸的增高，尽量不要吃。因为高血压的人群可能合并一定的代谢综合征，比如尿酸、血糖、血脂的增高，对于高血压...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/17 收听(53364)
"高血压的人群可以适量的摄入鹅肉，鹅肉在食用时尽量去掉鹅肉的皮，因为禽类的肉质中皮的脂肪含量比较高。食用鹅肉烹调时清淡为主，注意不要放过多的盐和油。鹅肉的脂肪含量相对来说比较低...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/30 收听(87380)
"对于高血压的人群尽量不要摄入海蜇，因为海蜇中的盐分含量非常高，食用时会增加盐的摄入。高血压的患者平时要以低盐饮食为主，盐的摄入量不要超过6克。对于高血压的人群如果摄入海蜇时，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/29 收听(51192)
"高血压患者可以吃葱，葱、姜、蒜等调味料都可以适当摄入，只要不是摄入过多即可。在饮食上一定要注意，每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜，以深色的蔬菜为主。平时注意低盐、低脂饮食，盐和...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/05 收听(63838)
"高血压的人群可以摄入薏米，薏米能提供人体所必需的蛋白质、淀粉等能量，而且有一定的利尿的作用，有助于高血压人群钠水潴留的改善。高血压的患者要注意适当摄入膳食纤维比较丰富的粗粮，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/13 收听(68408)
"高血压的患者可以适当应用灵芝进行保健，灵芝中含有的灵芝多糖、多肽等有一定的改善衰老、抗自由基、抗氧化的作用，而且可以调节人体的代谢平衡，也有一定止咳、平喘、保肝的作用，对高血...
杨文涛│东营市人民医院
2023/08/22 收听(36290)
