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相比较于其他的水果，火龙果当中的含糖量比较高，经测算表明，火龙果中含有3g/100g左右的果糖，和8g/100g左右的葡萄糖，因此糖尿病患者在吃火龙果的时候，一定要严格的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/05 播放（63186）
"一般在水果中，火龙果含糖量相对还是比较低的。如果糖尿病的患者血糖控制比较平稳达标，在加水果的时候可以考虑食用红心的火龙果，但是服用水果的时间需要注意控制，应该选择两餐之间的时...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/04 收听(20498)
01:43
红心火龙果的含糖量大约是15%左右，属于中含糖量水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果，含糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（35028）
01:14
香蕉的含糖量要高于火龙果。火龙果的糖分仅为14%，介于苹果和梨之间，远远低于香蕉等水果的含糖量。 火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然的...
孙香兰│山东省立医院
2024/10/15 播放（682）
01:49
西红柿的含糖量非常低，大约是2.2%。所以糖尿病患者不论血糖控制得好与不好，都可以食用西红柿。西红柿中含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素B等，糖尿病患者食用其非常有利。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 播放（38333）
01:39
大米本身的含糖量并不高，糖尿病患者可以吃大米。很多糖尿病患者认为大米就是糖，会导致血糖升高、病情难以控制，所以不吃大米，这是错误的观点。 大米中75%的成分是...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/12 播放（30975）
02:03
玉米作为一种食物，糖尿病的病人可以吃，玉米吃的形式，一个是煮玉米、烤玉米，还一个是玉米磨成面、做窝头做面食吃，这些都可以吃。糖尿病的病人要饮食均衡，淀粉量、淀粉的食物也需...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（42493）
01:48
柚子的含糖量不高，糖尿病患者可以有选择食用，在吃柚子时需要注意以下几点： 1、食用时间：柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，200g柚子的热量相当于500g的绿...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/07/28 播放（73764）
01:59
小米的含糖量相对比较高，100g小米含有77g的淀粉，但糖尿病患者可以适量吃小米。 因为小米也属于全谷类的食物，不仅含有丰富的淀粉，而且营养比较均衡，含有蛋白...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（29335）
01:45
糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，可以食用火龙果。火龙果属于低含糖量水果，含糖量在8%左右。 一般根据水果的含糖量将其分成三类。含糖量在10%左右的称为低...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 播放（39189）
02:05
虽然黑米粥含糖量并不高，但依旧可能会造成餐后血糖升高，因此不建议糖尿病患者进食黑米粥。糖尿病患者在进行饮食控制的时候，不建议服用粥状物质，如黑米粥在熬制过程中，淀粉被熬成...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/02 播放（90598）
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黑米含糖量不高，低于大米的含糖量，糖尿病病人可以食用。糖尿病病人饮食控制是非常重要的环节，控制好饮食对于血糖的稳定会起到重要的作用。一般建议病人饮食尽量选用升糖指数慢或者...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/18 播放（59154）
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水果玉米的含糖量相对较高，对于糖尿病患者不是十分好的选择，但是偶尔吃也可以。糖尿病患者如果吃水果玉米，需要注意以下事项： 1、量的限制：水果玉米由于其升糖指数...
杨丽│湖南省人民医院
2023/02/25 播放（69566）
"糖尿病患者可以进食火龙果，火龙果为低糖分的水果，含糖量低，对血糖影响小，所以糖尿病患者可以进食火龙果。但是火龙果不宜随餐进食，宜放在两餐之间，因为随餐进食可以增加葡萄糖的摄入...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/02/02 收听(84414)
01:48
糖尿病患者可以食用火龙果，但需有节度，一般建议患者一次性食用火龙果不超过1斤，才可让火龙果发挥最大保健和治疗作用，同时可避免由于食用较甜食物，导致血糖升高等并发症发生，火...
迟骋│北京大学人民医院
2023/11/06 播放（32525）
01:47
火龙果口感略酸，且水分含量较多，若从单纯的含糖量角度来看，火龙果并不比其他甜味水果含糖量低，比如100g的火龙果所含有的碳水化合物大约在7.5g左右，这个值较苹果、橘子、...
陈伟│北京协和医院
2023/03/10 播放（83896）
"糖尿病的患者不建议吃火龙果，无论是红心的火龙果，还是白心的火龙果。因为火龙果的升糖指数比较高，糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的明显升高，不利于血糖平稳度的控制。所以糖尿病...
李鑫│东营市人民医院
2023/10/13 收听(30188)
01:29
糖尿病患者最好不吃火龙果，火龙果的口感虽然不甜，但是含糖量达到13%，一般超过10%就属于高含糖量水果。火龙果里的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖的升糖指数是100%，火龙果里面...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/05/18 播放（48625）
01:46
枇杷的含糖量不是很高，大约是8%-11%。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%左右的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，含糖量超过20%的称...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/14 播放（35403）
01:48
甜玉米血糖含量相对较高，糖尿病病人吃甜玉米时需要注意，尽量少吃甜玉米。虽然很多人将甜玉米归为粗粮，但是其淀粉含量比较高，主要成分为碳水化合物，因此甜玉米的含糖量相对比较高...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/05 播放（39909）
