首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
西红柿的含糖量非常低,大约是2.2%。所以糖尿病患者不论血糖控制得好与不好,都可以食用西红柿。西红柿中含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素B等,糖尿病患者食用其非常有利。
糖尿病患者在治疗过程中需要饮食治疗,饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。饮食治疗就是根据患者的身高计算出标准体重,再按照患者所从事的职业,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等进行全方位的控制。
如果糖尿病患者血糖控制不好,不建议吃水果,可以吃不升高血糖的食物,包括黄瓜、西红柿等。
糖尿病患者如果血糖控制在相对正常的范围内,除了饮食以外,还可以多吃水果。水果应该在两餐之间食用,一般食用低含糖量、中含糖量的水果,不建议食用高含糖量水果。
高含糖量水果是指水果的含糖量超过20%,主要包括香蕉、榴莲、菠萝蜜等。而西红柿因为含糖量低,所以糖尿病患者随时可以食用。
分享:
小西红柿含糖量不高,因为通过测算,小西红柿的含糖量大约在4%-6%,言外之意小西红柿的含糖量平... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(30954)
小西红柿含糖量不高,因为通过测算,小西红柿的含糖量大约在4%-6%,言外之意小西红柿的含糖量平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02播放(30954)
柚子的含糖量不高,糖尿病患者可以有选择食用,在吃柚子时需要注意以下几点:1、食用... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/07/28播放(73764)
柚子的含糖量不高,糖尿病患者可以有选择食用,在吃柚子时需要注意以下几点:
1、食用...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/07/28播放(73764)
"火龙果含糖量在8%-20%左右,糖尿病患者可以食用。水果含糖量分成三类,含糖量在10%左右的称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果,超过20%以上的含糖量水果称为高含糖量水果。糖尿病患者血糖控制不好时,不建议食用水果,可食用不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常范围时,可食用的水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜。吃的时间在两餐之间,不要随餐就吃,吃的量小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃三分之一。以上就是糖尿病患者,吃火龙果和吃水果的原则。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(12804)
小米的含糖量相对比较高,100g小米含有77g的淀粉,但糖尿病患者可以适量吃小米。 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/16播放(29335)
小米的含糖量相对比较高,100g小米含有77g的淀粉,但糖尿病患者可以适量吃小米。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/16播放(29335)
大米本身的含糖量并不高,糖尿病患者可以吃大米。很多糖尿病患者认为大米就是糖,会导致血糖升高、病... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/12播放(30975)
大米本身的含糖量并不高,糖尿病患者可以吃大米。很多糖尿病患者认为大米就是糖,会导致血糖升高、病...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/12播放(30975)
玉米作为一种食物,糖尿病的病人可以吃,玉米吃的形式,一个是煮玉米、烤玉米,还一个是玉米磨成面、... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/06/13播放(42493)
玉米作为一种食物,糖尿病的病人可以吃,玉米吃的形式,一个是煮玉米、烤玉米,还一个是玉米磨成面、...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13播放(42493)
西红柿的含糖量比较低,仅为2%,糖尿病人可以吃。西红柿对于糖尿病人而言,是一种很好的蔬菜。 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/17播放(40864)
西红柿的含糖量比较低,仅为2%,糖尿病人可以吃。西红柿对于糖尿病人而言,是一种很好的蔬菜。
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/17播放(40864)
糖尿病患者可以吃西红柿,而且西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。西红柿含有比较丰富的维生素,... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/11/05播放(70280)
糖尿病患者可以吃西红柿,而且西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。西红柿含有比较丰富的维生素,...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/11/05播放(70280)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃西红柿,因为西红柿含糖量低,为4%以下。西红柿还含有丰富的维生素C、B族维生素、维生素P、胡萝卜素、矿物盐、有机酸、番茄红素。西红柿的热量很低,糖尿病患者无论血糖是否达标都可以食用西红柿。西红柿的番茄红素可以增强机体抗氧化能力,抑制脂质过氧化,可以增强葡萄糖耐量,进而调节血糖。糖尿病患者可以把西红柿作为蔬菜食用,也可以饥饿时加餐食用,每天可食用西红柿100-200g。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/11/09收听(43960)
水果玉米的含糖量相对较高,对于糖尿病患者不是十分好的选择,但是偶尔吃也可以。糖尿病患者如果吃水... 杨丽│湖南省人民医院 2023/02/25播放(69566)
水果玉米的含糖量相对较高,对于糖尿病患者不是十分好的选择,但是偶尔吃也可以。糖尿病患者如果吃水...
杨丽│湖南省人民医院
2023/02/25播放(69566)
黑米含糖量不高,低于大米的含糖量,糖尿病病人可以食用。糖尿病病人饮食控制是非常重要的环节,控制... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/07/18播放(59154)
黑米含糖量不高,低于大米的含糖量,糖尿病病人可以食用。糖尿病病人饮食控制是非常重要的环节,控制...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/18播放(59154)
虽然黑米粥含糖量并不高,但依旧可能会造成餐后血糖升高,因此不建议糖尿病患者进食黑米粥。糖尿病患... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/02播放(90598)
虽然黑米粥含糖量并不高,但依旧可能会造成餐后血糖升高,因此不建议糖尿病患者进食黑米粥。糖尿病患...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/02播放(90598)
糖尿病患者可以吃西红柿,西红柿含水分较多,但含糖分并不多,还含有少量淀粉类的物质以及较多的维生... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/07播放(58652)
糖尿病患者可以吃西红柿,西红柿含水分较多,但含糖分并不多,还含有少量淀粉类的物质以及较多的维生...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/07播放(58652)
"糖尿病患者可以食用西红柿,西红柿内含有的营养成分很多,主要含有大量维生素C、胡萝卜素、维生素B。西红柿中还含有比较丰富的氨基酸、蛋白质、叶酸、膳食纤维,含糖成分很少,所以糖尿病患者不论血糖控制好还是不好,都可以食用西红柿。在食用西红柿过程中注意不要一次使用太多,以免引起胃部不适。糖尿病患者平常要控制好血糖,控制好血糖以外,除了可以食用西红柿,还可以吃低含糖量、中含糖量水果,有助于膳食纤维摄入。糖尿病患者在食用水果过程中要注意两餐之间使用,而不要随餐就吃,以免引起血糖的波动。"
2020/05/26收听(66742)
"糖尿病的患者是可以食用西红柿的,但是糖尿病的患者食用西红柿,一定要食用比较大的西红柿,不建议食用小的西红柿,像圣女果,这一类的西红柿含糖量比较高。糖尿病的患者食用后,容易引起血糖的升高。糖尿病的患者可以在血糖控制平稳的情况下,少量的食用大的西红柿,或者黄瓜等这一类的水果。因为这一类的水果升糖指数不高,而且对血糖的影响不大,所以糖尿病的患者可以在血糖控制平稳的情况下,两餐之间加用黄瓜或者大的西红柿。但是建议在使用后监测一下血糖,因为有的糖尿病患者食用后是可以引起血糖升高的。但大部分的糖尿病的患者,都可以在血糖控制平稳的情况下食用黄瓜和大的西红柿。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/06收听(86638)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗,糖尿病患者饮食应平衡膳食、食物的多样化,在控制总热量的前提下,合理配餐,才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。蔬菜富含无机盐、维生素和膳食纤维等,对糖尿病患者健康有利。尤其是含糖量低的蔬菜,如西红柿含糖量在4%以下,可作为充饥的副食补充来源。西红柿含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,对糖尿病人健康有益。西红柿不但热量低、还含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,适合高血糖患者每日食用。番茄红素可以增强机体的抗氧化能力,抑制脂质过氧化,可以增强葡萄糖耐量,进而调节血糖并缓解糖尿病患者体重下降程度。西红柿是糖尿病患者的适宜食品,每次食用量每天100-250克为宜。"
2018/11/02收听(59652)
糖尿病人可以吃西红柿,西红柿含有丰富的营养物质,比如维生素A、维生素C,还有钙、镁、钾等矿物质... 张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院 2023/09/01播放(25067)
糖尿病人可以吃西红柿,西红柿含有丰富的营养物质,比如维生素A、维生素C,还有钙、镁、钾等矿物质...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/01播放(25067)
甜玉米血糖含量相对较高,糖尿病病人吃甜玉米时需要注意,尽量少吃甜玉米。虽然很多人将甜玉米归为粗... 韩文霞│山东省立医院 2023/05/05播放(39909)
甜玉米血糖含量相对较高,糖尿病病人吃甜玉米时需要注意,尽量少吃甜玉米。虽然很多人将甜玉米归为粗...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/05播放(39909)
枇杷的含糖量不是很高,大约是8%-11%。一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%左右的称为... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/12/14播放(35403)
枇杷的含糖量不是很高,大约是8%-11%。一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%左右的称为...
2023/12/14播放(35403)
糖尿病可以吃西红柿,西红柿的含糖量比较少,属于升糖指数比较低的蔬菜,对于糖尿病的患者不会造成非... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(34814)
糖尿病可以吃西红柿,西红柿的含糖量比较少,属于升糖指数比较低的蔬菜,对于糖尿病的患者不会造成非...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/20播放(34814)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万