来月经可以吃黄瓜吗

2023-07-06 09:34 收听:68650

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在来月经时可以吃黄瓜,黄瓜既是蔬菜也是水果,吃黄瓜可补充水分,还有维生素C,对女性来说,黄瓜属于比较好的食物。来月经时,吃黄瓜没有问题,黄瓜既不会影响月经的量,也不会影响月经的时间,同时也不会造成身体的不适,所以可以放心吃。在月经期时绝大部分蔬菜、水果都可以吃,在经期需要相对清淡的饮食,不要吃辛辣、刺激、活血,或者尽量少吃点。同时在经期,还要注意卫生,以及注意休息。

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