月经能吃黄瓜吗

2023-06-21 05:21

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来月经时吃黄瓜是没有问题的,只要不是吃凉的东西就行,不要从冰箱里直接拿出来吃,从冰箱里拿出来的东西需要在室外至少在15-30分钟后才可以用。来月经时注意多喝点红糖水,不要劳累,不要重体力活动,否则都会影响月经量,来月经时注意观察有没有痛经,不要吃辛辣食物。如果平时有痛经,需要多喝热水或者吃中药调理,来月经时尽量不要劳累,在床上休息,多喝点热水,可以用热水袋热敷,水果、黄瓜也是尽量少用,月经后需要注意不要吃凉的东西。

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