黄瓜是比较常见蔬果两用食材，黄瓜中的维生素C含量比较丰富，同时也含有矿物质类营养素，对于女性的身体健康有很大的好处。而且，黄瓜中含有一种特殊的成分，能够促进脂肪的燃烧，具有确切的减肥功效。
但黄瓜性质比较偏寒凉，如果平时体质就比较偏寒的女性，在月经期时，尽量不要吃黄瓜，以免影响月经血的排出，严重甚至引起痛经症状。如果身体健康状态良好，或内热症状比较严重的女性，在月经期时可适量的吃黄瓜，一般不会有明显的不良影响。
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"一般情况下来月经是可以吃黄瓜的，但是注意不要吃冰箱里储存的黄瓜，温度太低会引起腹泻。黄瓜是不含热量的水果也是蔬菜，黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维以及蛋...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/27 收听(54512)
"来月经时吃黄瓜是没有问题的，只要不是吃凉的东西就行，不要从冰箱里直接拿出来吃，从冰箱里拿出来的东西需要在室外至少在15-30分钟后才可以用。来月经时注意多喝点红糖水，不要劳累...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(67042)
"女性在来月经期间可以吃水煮黄瓜，也可以生吃常温的黄瓜，但不建议吃冰箱冷冻的黄瓜。尤其是来月经以后有严重痛经表现的女性，就不适合吃冰箱冷冻黄瓜。因为吃冰箱冷冻黄瓜后，可能会刺激...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/06 收听(89260)
"月经期间可以吃黄瓜，月经期间建议适当多吃含维生素C多的蔬菜和水果，以保持大便的通畅。但是在清洗过程当中，注意清洗干净，防止一些残留的农药以减少胃肠道的反应。月经对每一个女性来...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/25 收听(72780)
"系统性红斑狼疮是多器官多系统受累的疾病，主要是以损害皮肤内脏，还有血液系统为主要表现，它也是免疫系统疾病里面比较常见的类型。像黄瓜类的食物，狼疮的患者是可以吃，它对狼疮的病情...
李方晓│开封市中心医院
2018/05/19 收听(56602)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者应平衡膳食、食物的多样化、在控制总热量的情况下合理配餐，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。蔬菜富含无机盐、维生素和膳食纤维等，对糖尿...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/11/04 收听(70480)
"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食，注意食物的多样化，低糖含量的食物才能保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。关于黄瓜可以肯定的说糖尿病患者能吃，这是因为黄...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/01/03 收听(64900)
01:52
高血糖或者是糖尿病患者可以吃黄瓜。黄瓜作为重要的蔬菜类代表，是糖尿病或者是糖尿病早期血糖升高，或者是潜在风险的人群，非常推荐的蔬菜。 因为黄瓜的能量很低，且纤...
冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16 播放（29619）
"来大姨妈是可以吃黄瓜的，大姨妈也就是月经，是女性正常的生理时期，所以正常的饮食和正常的工作生活是不受影响的。黄瓜是女性喜爱的一类食品，含有维生素并且热量很低，含有丰富的膳食纤...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/09/30 收听(21514)
"坐月子期间是可以吃黄瓜的，在坐月子的时候产妇需要清淡的饮食，少吃油腻难消化的，蔬菜、水果都是可以正常吃的。黄瓜是一种非常好的蔬菜，同时也是一种水果，坐月子期间吃点黄瓜能够补充...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/03 收听(33654)
"血糖高是可以吃黄瓜的。黄瓜是一种含热量很低的蔬菜，含有较多的膳食纤维，血糖高患者食用后，不仅对血糖影响很小，还能够帮助控制饮食，减少餐后血糖的波动。黄瓜是很好的蔬菜，糖尿病患...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/25 收听(35960)
"怀孕是可以吃黄瓜的，怀孕早期有的患者会存在妊娠反应，所以要吃一些比较清淡、合口的食物，有利于降低妊娠反应，包括各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。同时...
葛静│北部战区总医院
2020/09/08 收听(48250)
如果单纯性肾囊肿没有并发症，直径小于5cm不需要任何治疗，可以吃黄瓜。如果非单纯性肾囊肿，肾脏功能处于正常状态，B超上显示需要进一步检查，这就需要内科和外科的处理，如果肾功能没...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/06 收听(31670)
"白癜风患者可以吃黄瓜，白癜风患者在饮食当中，没有特别需要注意的食物，像普通水果、蔬菜、蛋白质这些肉类都可以进行正常摄入，不需要特别在意，像黄瓜、西红柿这些普通水果和蔬菜，并不...
闫素│日照市中医医院
2019/06/05 收听(92582)
01:38
肾结石患者可以进食黄瓜，黄瓜含有大量的维生素及水分，对肾结石的排出以及预防复发具有相应的作用。肾结石患者可以多进食冬瓜、西瓜、哈密瓜等，上述食物含有大量水分及糖分，具有利...
张祥生│河南省人民医院
2022/06/07 播放（59594）
孕妇可以吃黄瓜，而且吃黄瓜对于孕妇有一定好处。黄瓜属于蔬菜的一种，含有大量的纤维素和维生素类。孕妇在怀孕之后由于胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，经常会出现便秘的情况，尤其在怀孕的中晚...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/30 收听(59828)
"黄瓜含葡萄糖、鼠李糖、半孔糖、甘露糖、木糖、果糖，以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类。尚含咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸、维生素，又含挥发油。黄瓜头部多苦味，苦味成...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/15 收听(96712)
01:40
血糖增高可以吃黄瓜，因为黄瓜含碳水化合物、蛋白质和脂肪都比较少，所以能够提供的热量也较少，不会对糖尿病患者增加额外过度的热量，从而不会导致血糖的波动。另外黄瓜还有一定的水...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/29 播放（82660）
01:37
甲亢即甲状腺功能亢进症，患者可以吃黄瓜。甲状腺功能亢进症的患者需要禁碘饮食，不要吃含碘高的食物。碘是体内甲状腺合成甲状腺素的重要原料之一，甲状腺功能亢进症的患者，甲状腺腺...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2021/09/23 播放（83160）
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃黄瓜，因为黄瓜是属于含糖量低的蔬菜，含糖量只有4%以下，且低热量、低脂。黄瓜含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、葡萄...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/12 收听(60436)
