怀孕能吃维生素E软胶囊吗

2023-12-31 00:27

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怀孕是可以吃维生素E软胶囊的,维生素又称为生育酚,具有一定的保胎作用,体内维生素的缺乏也会增加流产的风险。所以对于先兆流产的孕妇,或者是以前曾经发生过类似症状的孕妇,可以在怀孕早期适当吃点维生素E。
维生素E使用的时间不用过长,在孕早期有症状的时候,适当吃一点就可以,不需要作为孕期常规补充的维生素。在怀孕期间,孕妇可以适当的吃复合维生素,也就是通过复合维生素可以补充各种类型的维生素。
另外就是要补充钙、铁、锌,一般是从怀孕16周左右开始吃,一直吃到产后的3个月,DHA也可以适当补充。

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