月经期能吃维生素E软胶囊吗

2023-01-02 08:51

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期能吃维生素E软胶囊吗
01:25

语音内容

月经期是女性的一个特殊的生理时期,在月经期能吃维生素E软胶囊。月经期维生素会随着经血排出体外,如果不及时补充会引起维生素缺乏,对身体产生不良影响。维生素E属于维生素,在月经期可以正常服用不会影响月经量,还可以预防维生素缺乏。适量补充维生素E可以美白皮肤,还可以延缓衰老、增加皮肤弹性等。通过饮食也可以补充维生素E,比如多吃核桃、松子、栗子等坚果,还可以吃苹果、香蕉、樱桃等水果都可以补充维生素E,还可以补充维生素C提高身体抵抗力、预防长斑等。注意不要在月经期吃活血的药物或者食物,会引起月经量增多、经血过多而容易引起贫血。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张佐峰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved