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"月经期间如果天气不是太寒冷可以适量吃黄瓜，黄瓜含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质，而且含有丰富的水分。月经期间由于女性失血量比较多，如果能够适量吃黄瓜可以及时补充身体水分，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/10 收听(16004)
"月经期间是可以吃黄瓜的，黄瓜具有丰富的维生素C、维生素E，有清热、解毒、利尿等作用，但建议月经期间最好把黄瓜煮熟了吃。如果把黄瓜当水果吃，建议不要吃太多，因为月经期间最好避免...
郑敏慧│中山市博爱医院
2023/09/24 收听(19170)
"月经期间可以吃黄瓜，含有丰富的维生素和各种微量元素，有利于身体健康，如果在冬天，建议尽量少食用，避免引起血液循环不畅、出现痛经等症状。女性在月经期间，由于失血量比较多，容易引...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/28 收听(10638)
女性在月经出血时间可以吃黄瓜，但是尽量不要生吃。因为在月经期间的女性身体存在大量的出血，这个时候一定要保证营养的均衡，才能促进身体的恢复，黄瓜本身含有大量的维生素，对于身体的恢...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/04 收听(16010)
"女性在来月经期间可以吃水煮黄瓜，也可以生吃常温的黄瓜，但不建议吃冰箱冷冻的黄瓜。尤其是来月经以后有严重痛经表现的女性，就不适合吃冰箱冷冻黄瓜。因为吃冰箱冷冻黄瓜后，可能会刺激...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/14 收听(89260)
"月经期间可以吃黄瓜，月经期间建议适当多吃含维生素C多的蔬菜和水果，以保持大便的通畅。但是在清洗过程当中，注意清洗干净，防止一些残留的农药以减少胃肠道的反应。月经对每一个女性来...
武玉│聊城市人民医院
2023/09/22 收听(72780)
"来月经可以吃少量的黄瓜，如果吃多了容易导致胃寒，或者出现胃痛甚至腹泻，也容易影响月经，比如导致月经量减少，月经颜色发黑，出现小腹疼痛等。黄瓜味甘性凉，具有利水利尿、清热解毒、...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/20 收听(53632)
"在来月经时可以吃黄瓜，黄瓜既是蔬菜也是水果，吃黄瓜可补充水分，还有维生素C，对女性来说，黄瓜属于比较好的食物。来月经时，吃黄瓜没有问题，黄瓜既不会影响月经的量，也不会影响月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/06 收听(56920)
月经来了是可以吃黄瓜的，黄瓜是属于一种时令的蔬菜，在月经期间吃黄瓜对月经没有很大的影响。黄瓜含有丰富的维生素，女性在来月经期间吃黄瓜可以很好的补充一些营养成分。所以女性在来月经...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/01 收听(23968)
"黄瓜是一种蔬菜，黄瓜中含有丰富的维生素E，能起到抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，黄瓜还具有美白、润肤、舒展皱纹的功效，所以吃黄瓜对女...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/04 收听(22708)
"女性来月经是可以吃黄瓜，黄瓜中含有比较丰富的维生素和膳食纤维，能够促进人体的新陈代谢，从而达到在月经期间排出毒素的目的。但是黄瓜也是一种寒凉性的食物，一定要适当的食用，不要过...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/01 收听(81828)
"月经期间可以少量吃黄瓜，因为黄瓜属于凉性食物，吃多容易导致腹痛、腹胀、腹泻的问题，如果有疼经的女性，吃凉性食物会加重痛经。要吃常温下，不要吃刚从冰箱中拿出的食物，还要根据季节...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/10 收听(92198)
黄瓜是比较常见蔬果两用食材，黄瓜中的维生素C含量比较丰富，同时也含有矿物质类营养素，对于女性的身体健康有很大的好处。而且，黄瓜中含有一种特殊的成分，能够促进脂肪的燃烧，具有确切...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/11 收听(62952)
"一般情况下来月经是可以吃黄瓜的，但是注意不要吃冰箱里储存的黄瓜，温度太低会引起腹泻。黄瓜是不含热量的水果也是蔬菜，黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维以及蛋...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/05/01 收听(54512)
"来月经时吃黄瓜是没有问题的，只要不是吃凉的东西就行，不要从冰箱里直接拿出来吃，从冰箱里拿出来的东西需要在室外至少在15-30分钟后才可以用。来月经时注意多喝点红糖水，不要劳累...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(67042)
"来月经的时候是可以吃橘子的，橘子它本身含有丰富的维生素C，它有开胃的作用，还有生津润肺的作用，所以在来月经的时候是可以吃的，但是要注意来月经的时候，不要吃从冰箱里头拿出来的水...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/05 收听(39678)
"来月经期间可不可以吃山楂，要根据月经期间的症状表现来进行判断，有以下几种情况：第一、如果女性在月经期间没有出现其他的异常症状，而且月经量比较正常，可以适当的食用山楂，能够起到...
杨胜│深圳大学总医院
2023/04/05 收听(17530)
"月经期间医生建议女性尽量少吃山楂，因为山楂如果只是少许的吃，这种情况下不会对身体产生特殊不良的影响，但是如果长期大量的吃山楂，山楂可能会导致子宫收缩，在月经期间出现痛经的情况...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/01 收听(80610)
"女性在月经期间可以吃叶酸，特别是备孕期的女性，月经期间叶酸不用停药。在备孕期间吃叶酸的目的是为了预防胎儿神经管缺陷畸形，所以一般在备孕前三个月就开始服用叶酸。女性在来月经期间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/06 收听(41726)
"月经期间可以吃紫菜，紫菜是比较有营养的食物，具体见于以下方面：第一、紫菜里面含有丰富的碘元素、钙元素等，能够促进消化吸收，同时还可以补充身体所缺乏的微量元素，对身体有好处。第...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/08/05 收听(49952)
