手机浏览
分享:
"产后月子餐，由于宗教信仰、生活习惯、种族差异等等，对于月子餐没有绝对的标准，但是在月子里因为处在特殊的生理阶段，应该在月子的不同阶段选择很好的月子餐营养原则。在月子中的营养原...
王少为│北京医院
2023/04/05 收听(81712)
"产后排恶露的饮食应该是富有营养和足够的水分，每天的热量都要在3000kcal以上。正常分娩以后如果没有麻醉的禁忌，通常在产后1-2小时就可以进食了。如果是剖宫产要根据剖宫产的...
王少为│北京医院
2023/08/16 收听(10374)
01:57
产妇坐月子期间的饮食注意事项如下： 1、产妇不但应补充大量蛋白质，而且应补充泌乳、恢复骨骼矿物质密度所需要的钙元素，愈合伤口、分泌乳汁所需要的各种B族维生素，...
龚护民│海南省人民医院
2023/12/03 播放（61730）
"女性在坐月子期间身体抵抗力较低，饮食上要多加注意。饮食上要注意补充营养，不能够食用大麦及其制品，因为有一定的回乳作用，孕妇在哺乳期服用后容易导致乳汁减少。少吃韭菜、胡椒、味精...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/04 收听(50930)
坐月子是中国人的专利，外国人基本上是不坐月子的，但是发现在产后坐月子对女性的身体恢复是很有好处的。但是有一点就是不能过，特别是大夏天捂得太严实，屋里不通风，穿的又太厚，这时产妇...
张毅│北京医院
2023/08/19 收听(79362)
"产后要保持身体的清洁，产妇居室应清洁通风，衣着应宽大透气，注意休息，产后应该尽早的下床活动。经阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动，在产后第二日可以在室内随意的走...
葛静│北部战区总医院
2023/07/09 收听(12844)
小产后是指流产或者引产手术后，一般身体都会不同程度的受到伤害，所以需要在家休养一段时间，避免对身体引起更大的伤害。休养期间也就是俗称的坐月子，应该在家休息，避免劳累和熬夜，要养...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/09 收听(44678)
01:42
小产是属于流产后恢复的情况，小产其实也是产，对于人体会产生一些影响，小产坐月子可以注意以下常见几点： 1、休息及调理：我们建议要适当休息，但不能完全卧床，由于...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/14 播放（30084）
"产后的饮食不管是自然分娩还是剖宫产，产后都不建议大补特补，吃了很多很油腻的东西特别容易肠梗阻，因为在肠梗阻的时候胃肠道比较虚弱，吃了油腻的东西消化不了，肠蠕这时也没有恢复很慢...
周丹│北京医院
2023/11/17 收听(17562)
"女性在生产后饮食注意尽量以清淡为主，多吃些富含蛋白质的食物，注意营养搭配均衡，禁忌辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，禁忌烟酒，避免油炸膨化食品，多吃些富含维生素和各类微量元素的新...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(98734)
产后无论是顺产还是剖宫产，由于产妇的身体抵抗力比较低，所以要注意休息，注意避免感冒。在营养方面要注意产妇的营养均衡摄入，每天应该吃适量的新鲜水果和蔬菜，还要有适量的牛奶摄入，可...
高珊│中日友好医院
2023/11/21 收听(19566)
"产褥期一般规定为6周，也就是胎儿胎盘娩出体外，产妇的各个器官除了乳腺以外恢复到接近正常未孕的状态需要时间，定为6周。在这段时间内，消化系统以及生殖系统和其他系统一样，都要进行...
赵芳│北京积水潭医院
2023/02/02 收听(48116)
"坐月子期间要注意很多饮食问题：1、女性在坐月子期间一定要注意最好不要经常吃过于油腻的食物，过于油腻的食物会对身体产生影响，导致负担加重影响产妇的恢复。2、最好不要经常吃生冷、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/02 收听(63704)
"女性坐月子期间不能哭，在坐月子期间由于身体比较虚弱，如果经常哭，对产后身体恢复造成不良的影响，影响子宫收缩，不利于子宫的恢复。坐月子期间哭还会影响乳汁分泌，情绪会影响乳汁的正...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/08/11 收听(21200)
"坐月子期间也就是女性处于产褥期间，正常的产褥期是从胎盘娩出到产妇的各个器官，恢复到妊娠前的状态这个时间段，时间为六周左右。在此期间建议产妇尽量休息，促进子宫的恢复，以及促进乳...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/08/27 收听(99512)
"剖宫产后因为肚子上有伤口，疼痛要持续24小时以上，甚至头三天下地活动的时候伤口都会疼痛，会影响正常的活动。因为剖宫产的时候有过麻醉，所以胃肠道的恢复需要时间，在没有肛门排气之...
张毅│北京医院
2023/04/22 收听(95552)
"对于行剖腹产中止妊娠的女性，在产后30-42天内，也需要坐月子促进身体的恢复，而在月子期间其主要的食谱如下。在剖腹产后一周内应以流质食物为主，建议尽量多吃小米粥、八宝粥、蔬菜...
石晶│黑龙江省中医院
2023/11/21 收听(67780)
分娩时身体受到很大损伤，坐月子期间需要补充大量营养，才能帮助体质恢复。分娩后体质比较虚弱应先吃易消化的食物，比如小米粥、面条、馄饨等，分娩一周后再适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/28 收听(33702)
"坐月子期间如果不想落下毛病，平时一定要注意自己的身体保健，具体有以下注意事项：第一、要注意营养搭配，保持均衡的饮食，最好不要经常吃生冷、刺激性的食物，同时要注意低盐饮食。第二...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(95992)
"坐月子饮食注意事项有以下几方面：1、坐月子注意饮食有营养以及清淡，不能吃辛辣、刺激的食物，以免刺激胃肠道引起不适，还会引起恶露增多，导致贫血等。2、坐月子期间由于胃肠道功能还...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/28 收听(35360)
