剖腹产坐月子饮食上需要注意什么

2023-11-21 20:44

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对于行剖腹产中止妊娠的女性,在产后30-42天内,也需要坐月子促进身体的恢复,而在月子期间其主要的食谱如下。在剖腹产后一周内应以流质食物为主,建议尽量多吃小米粥、八宝粥、蔬菜粥,而且要多喝有营养的汤,比如常见的鲫鱼汤、排骨汤等,这样才能补充身体内的蛋白质,以促进切口的恢复,同时还不会影响胃肠道的蠕动、吸收。
对于剖腹产后一周以上的产妇,一般胃肠道功能基本恢复正常,这时可以开始清淡正常饮食,既可以吃面条,也可以吃高蛋白类的食物,比如鸡、鸭、鱼、肉,而且还可以多吃青菜,因为在月子期间,产妇活动比较少,容易出现便秘现象,同时还建议可以每天吃1-2个鸡蛋补充身体的营养。

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