剖宫产后因为肚子上有伤口，疼痛要持续24小时以上，甚至头三天下地活动的时候伤口都会疼痛，会影响正常的活动。因为剖宫产的时候有过麻醉，所以胃肠道的恢复需要时间，在没有肛门排气之前最好不要喝奶或者吃甜的东西，减少腹胀以及自己的不适感觉，能帮助胃肠道尽快恢复，如果能下地活动建议最好多下地活动以帮助胃肠道的恢复。
饮食在头一个星期之内最好是清淡的，有利于乳腺的分泌和胃肠道的恢复，整个坐月子的过程中最好都选择营养丰富的食物，但不要过于油腻，也不要吃辛辣、太凉的食物，冷饮都不能喝，手最好不要动太凉的凉水，这都有一定的好处。