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"女性在坐月子期间禁忌的事情还是比较多的，比如不能着凉，不能同房，不能吃过于刺激性的食物等，因此建议孕妇生完宝宝之后，一定要合理安排自己的饮食，可以清淡的食物为主，及时补充体内...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(22506)
"科学上没有坐月子这个概念，坐月子就是产后一个月，因为产后一个月孕妇的身体各方面是急速恢复的过程。产后孕妇的体力下降的很明显，需要一段时间的恢复，很多脏器的功能都是恢复的过程，...
周丹│北京医院
2023/09/21 收听(57264)
"坐月子期间不要吃生冷食物，寒性食物、辛辣食物，比如西瓜、雪梨、甜瓜、猕猴桃、柿子，冰激凌、各种冷饮、碳酸饮料，各种腌制的菜。由于在月子里体内雌激素水平的变化，毛孔比较疏松，容...
戚亚兰│宿迁市人民医院
2023/09/12 收听(46874)
坐月子注意事项，最好注意身体保暖，注意身体卫生。建议可以用热水洗澡，最好不要使用凉水，洗完澡后及时擦干，以免着凉引起感冒。另外月子期间着凉容易引起全身骨头疼等。建议最好加强饮食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/02 收听(58384)
01:55
剖宫产坐月子禁忌与其他自然分娩禁忌有很多交叉点，具体如下： 1、禁忌长时间卧床：要动起来，做完剖宫产以后，子宫上有刀口会很疼，但是也要起床，长时间躺着容易引起...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/25 播放（72662）
02:15
孕期里雌孕激素水平的变化，泌乳素、胎盘分泌的很多激素，随着胎儿和胎盘附属物的娩出，全身激素水平也会在最初的产褥期内有很大程度的变化，即产后1周。 月子即产褥期...
徐艳│北京大学第三医院
2023/09/13 播放（85462）
"做完剖宫产的女性，在坐月子的过程中间有以下禁忌症：第一个就是禁止同房，剖宫产手术之后的两个月之内都不能同房，过早的同房会导致子宫恢复不好、大出血以及感染等等，会造成不良的后果...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/27 收听(49348)
"坐月子的几大禁忌？通常讲产后42天作为一个产褥期，因为在42天之内身体的各项功能，包括生殖系统、免疫功能、血液动力学等等会起到一个非常明显的变化，也就是从孕期向非孕期一个正常...
王少为│北京医院
2023/01/27 收听(68534)
01:43
剖宫产坐月子和顺产坐月子无太大区别，仅是腹部多了伤口，需注意伤口护理问题。若无伤口，和正常顺产坐月子一样。其注意事项如下：
1、首先注意休息，但并非100%卧床休...
张毅│北京医院
2023/10/17 播放（66602）
坐月子时的护理对女性以后的身体有很大的影响，如果坐月子时没有注意健康饮食和充分的休息，很可能导致落下病根，坐月子不能吃的食物有很多如下：1、坐月子不能吃生冷、硬的食物，因为在生...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/13 收听(34622)
"产后月子餐，由于宗教信仰、生活习惯、种族差异等等，对于月子餐没有绝对的标准，但是在月子里因为处在特殊的生理阶段，应该在月子的不同阶段选择很好的月子餐营养原则。在月子中的营养原...
王少为│北京医院
2023/04/05 收听(81712)
"产褥期一般规定为6周，也就是胎儿胎盘娩出体外，产妇的各个器官除了乳腺以外恢复到接近正常未孕的状态需要时间，定为6周。在这段时间内，消化系统以及生殖系统和其他系统一样，都要进行...
赵芳│北京积水潭医院
2023/02/02 收听(48116)
"剖宫产后因为肚子上有伤口，疼痛要持续24小时以上，甚至头三天下地活动的时候伤口都会疼痛，会影响正常的活动。因为剖宫产的时候有过麻醉，所以胃肠道的恢复需要时间，在没有肛门排气之...
张毅│北京医院
2023/04/22 收听(95552)
"对于行剖腹产中止妊娠的女性，在产后30-42天内，也需要坐月子促进身体的恢复，而在月子期间其主要的食谱如下。在剖腹产后一周内应以流质食物为主，建议尽量多吃小米粥、八宝粥、蔬菜...
石晶│黑龙江省中医院
2023/11/21 收听(67780)
"坐月子饮食注意事项有以下几方面：1、坐月子注意饮食有营养以及清淡，不能吃辛辣、刺激的食物，以免刺激胃肠道引起不适，还会引起恶露增多，导致贫血等。2、坐月子期间由于胃肠道功能还...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/28 收听(35360)
"丹毒患者平时的食物，以清淡营养为主，但是要少吃辛辣刺激的食物，另外像一些发物，比如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、鱼虾等肉类食品，蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物也...
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/21 收听(30404)
"一般在剖宫产坐月子期间没有明确禁食的说法，在剖宫产坐月子的时候，产后饮食还是以合理饮食、平衡饮食为原则。因为尤其是在哺乳的妈妈每天需要的热量会比正常的时候要增多，比如热量需要...
赵芳│北京积水潭医院
2023/12/04 收听(16332)
01:33
睡眠障碍对于健康人，饮食百无禁忌，但如果睡眠已经不好，建议不要吃兴奋类食品，如咖啡因和茶。另外，在睡前也不要吃得过饱，不要吃得过于油腻。所以只要健康饮食，人类是杂食动物。...
陈烜│太原市中心医院
2023/11/23 播放（92918）
02:21
小细胞肺癌是肺癌各种类型中预后比较差，恶性程度比较高的肺癌，它的饮食较为重要，特别要避免和顾忌的三种食物，具体如下： 1、难以消化的食物，可能会增加小细胞肺癌...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/29 播放（93640）
02:05
癫痫病的反复发作与饮食是有一定的关系的，癫痫患者在生活中要注意饮食的清淡，规律饮食，避免刺激性的食物及饮料。常见的浓茶、咖啡或酒精都会诱发癫痫的发作。另外一些药品也会诱发...
马凯│首都医科大学宣武医院
2023/06/19 播放（70966）
