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"月经期间可以吃榴莲。榴莲是水果之王，是非常有营养的水果。吃榴莲可以补充体内维生素，有助于调整人体的微量元素，所以，月经期可以吃榴莲。榴莲买回去以后，如果将榴莲放置在冰箱内冷冻...
张秀荣│安图县中医医院
2023/01/21 收听(29748)
"女性月经期可以吃榴莲。榴莲作为一种水果，也号称是水果之王，含有非常多的维生素C，对女性来讲实际上是比较好的食品。月经期和平时的饮食并不需要有太大区别，经期饮食也没有特别多禁忌...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/08/30 收听(93022)
经期是女性十分敏感的时间段，在这期间身体的免疫力会降低，情绪也会容易波动，如果保养不当还会容易产生痛经。在月经期间女性要注意不要吃生冷、辛辣的刺激类食物，梨、山竹这类寒性水果也...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/26 收听(20348)
01:53
月经期能吃榴莲。榴莲是很多人非常喜欢吃的一种水果，而且有一个美誉叫水果之王。榴莲富含多种维生素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂类，而且属于提供能量的热性水果。所以在月经期吃...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/05 播放（46289）
"来月经的时候出现痛经现象，可以吃榴莲，不会加重痛经的症状。榴莲是果中之王，含有丰富的营养，在月经期吃可以增加机体抵抗力，缓解月经期的疲劳感，所以来月经的时候即使出现了痛经，也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/20 收听(89482)
"女人来例假的时候是可以吃榴莲的，因为榴莲是属于性热的食物，可以活血散寒、缓解痛经。特别适合受痛经困扰的女性使用，还能够改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品...
葛静│北部战区总医院
2023/11/05 收听(84034)
"在月经期间可以适量的吃榴莲，榴莲属于偏温性的食物，对于月经期间小腹疼痛、不适的女性有一定的治疗作用。榴莲号称水果之王，营养价值丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素和钾钙磷铁等矿...
王少为│北京医院
2023/04/23 收听(14604)
"经期是女性十分敏感的一个生理周期，经期的饮食也很重要，在经期可以适当的吃一些榴莲，榴莲是营养成分特别高的水果，其中含有丰富的维生素，能够为身体补充必需的营养成分，榴莲还富含膳...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(45736)
"女人在月经期可以吃葡萄，葡萄富含各种维生素、果糖、膳食纤维，同时还含有微量元素，不仅能够补充营养，还能够提高女性的免疫力，促进胃肠的蠕动，改善便秘的症状。需要注意的是葡萄容易...
葛静│北部战区总医院
2023/07/28 收听(81996)
"女性在月经期可以吃百合，百合含有丰富的营养，维生素和蛋白质含量都比较高，是一种食用价值和药用价值都非常高的食物。月经期情绪容易暴躁，就会引起失眠，百合也有助睡眠，可以在经期改...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/22 收听(32476)
"在月经期间，女性最好不要吃柿子。因为柿子寒凉对子宫不好，很容易引起子宫收缩，导致经血排出不畅。月经期间，由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/15 收听(81750)
"女性在月经期间最好不要吃柿子，虽然柿子是营养比较丰富的食物，但属于性寒的食物，月经期间吃柿子可能会对身体造成一定刺激，会引起子宫收缩，导致痛经情况出现。而且还可能会引发月经量...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/11 收听(24960)
月经期是可以吃柿子的，月经期的饮食要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，但是可以吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。月经期一般是没有什么特殊症状的，但有的妇女会感觉到下腹及腰骶部...
葛静│北部战区总医院
2023/05/21 收听(78392)
"女性在月经期是可以吃燕窝的，燕窝中含有钙、磷、钾等物质，可以补充月经期间所流食的营养，而且燕窝可以提高机体的抵抗能力。燕窝具有养颜补血、益气补中的作用，还可用于改善经期气血不...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/09/13 收听(39078)
"来月经可以吃榴莲，榴莲属于热性水果，具有活血散寒、缓解痛经的功效，榴莲含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等。如果女性体质偏寒，平时有痛经的症状，在月经期间适量的食用榴莲，可以促...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/15 收听(43862)
"在月经期是可以吃榴莲的，因为榴莲是果中之王，而且性热，可以祛寒，并且能有效的缓解痛经，特别适合痛经的女性食用。可以使体温升高，对于体寒的女性，在来月经期吃榴莲非常有好处。榴莲...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/28 收听(75364)
"月经期可以吃榴莲。榴莲是水果之王，对补充维生素，补充体内营养，补充体内微量元素都很有帮助，所以在月经期，只要有营养的食物和水果都可以吃。但是一定要是室温下放置的榴莲。如果榴莲...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/25 收听(44982)
"月经期间可以适当吃常温下的榴莲。榴莲是性热的水果，营养丰富，对身体有一定的补益作用，月经期间适当吃，并不会影响月经。月经期间尽量不要吃寒凉的饮食，寒凝血瘀导致气血运行不畅，有...
董立斌│东莞市黄江医院
2023/01/10 收听(58336)
"经期是可以吃榴莲的，榴莲的营养价值很高是热性水果，可以活血散寒改善血液循环，对于痛经女性可以有效地缓解经期腹痛。榴莲是温热性食物，可以改善女性腹部受凉的症状。榴莲中含有人体必...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/17 收听(13228)
月经期是可以吃榴莲的，榴莲是果中之王，营养丰富，含有大量的植物蛋白以及维生素类，所以在月经期吃榴莲可以缓解经期的疲劳感、补充能量，所以可以吃榴莲。但是如果有糖尿病的情况不可以吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/17 收听(37798)
