月经期可以吃榴莲不

2023-11-17 10:24 收听:27622

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月经期是可以吃榴莲的,榴莲是果中之王,营养丰富,含有大量的植物蛋白以及维生素类,所以在月经期吃榴莲可以缓解经期的疲劳感、补充能量,所以可以吃榴莲。
但是如果有糖尿病的情况不可以吃榴莲,如果榴莲放置在冰箱中保存,建议吃榴莲之前把榴莲拿出来放在室温下,等局部的温度升高以后再吃,避免温度比较低吃进去之后造成胃肠道血管收缩,同时也会导致子宫血管、子宫平滑肌收缩。
在临床上就会引起痛经的可能性。另外在月经期就不建议吃寒凉性的水果,比如西瓜、香蕉、梨、火龙果等,这类水果比较寒凉,吃了之后有可能会导致痛经,所以不建议吃。

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