月经期能吃榴莲吗

2023-08-30 16:14

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期能吃榴莲吗
01:37

语音内容

女性月经期可以吃榴莲。榴莲作为一种水果,也号称是水果之王,含有非常多的维生素C,对女性来讲实际上是比较好的食品。月经期和平时的饮食并不需要有太大区别,经期饮食也没有特别多禁忌。当然,如果有些人经期有痛经、头晕、恶心、胃肠道不适等等,或者经前紧张综合征的人,可能要避免吃冰冷或者辛辣的食物。因为冰的食物可能会导致胃部不适,引起血管收缩,会加重痛经或者经期不适,而辛辣食物也会引起胃肠道不适,加重经期的不适。
如果经期都很正常,没有什么特别的不舒服,在饮食上也不需要有特别大的禁忌,即便是吃凉性或者是有一点活血功效的食物也问题不大,因为摄入不太多,所以也不用担心会导致大出血的问题。因此,基本上没有太多月经期的饮食禁忌,榴莲也可以吃。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫356
易念华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved