月经期能吃榴莲。榴莲是很多人非常喜欢吃的一种水果，而且有一个美誉叫水果之王。榴莲富含多种维生素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂类，而且属于提供能量的热性水果。所以在月经期吃榴莲，有很多好处，对于宫寒的女士，月经期吃榴莲也很有好处。
另外，榴莲含有少量雌激素，可以调整卵巢的功能。所以月经时期吃榴莲，没有问题，但是任何一件事情，不要因为好，就吃得太多了，任何事情都有两面性。
所以在月经期可以吃榴莲，但是也要适量，而且同时要多补充水分，因为榴莲中含水量并不高，也可以吃含水量比较高的水果进行补充。因为女性的月经期是特别特殊的时期，在此过程中非常疲乏、免疫力差，而且还容易出现消化道的问题。所以在整个过程中一定要注意休息、平静心情、防寒保暖，不要吃过凉的食物。
