月经期可以吃榴莲吗

2018-06-22 14:41

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月经期可以吃榴莲。榴莲是水果之王,对补充维生素,补充体内营养,补充体内微量元素都很有帮助,所以在月经期,只要有营养的食物和水果都可以吃。但是一定要是室温下放置的榴莲。如果榴莲放置在冰箱冷藏内或者冷冻内,拿出来以后不建议马上吃,建议在室温下放置一段时间再吃。如果长期吃冰箱内拿出来的冰凉的水果,容易导致宫寒,宫寒时间长会引起月经不调、宫寒性腹痛、宫寒性不孕,所以在冰箱内放置冷藏的榴莲不建议吃。经期各种各样的水果都可以吃,只要有营养常温下放着的水果都可以吃。

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