小孩能吃榴莲吗

2023-09-08 11:53 收听:27622

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小孩可以吃榴莲,尤其是一岁以上的宝宝每次可以少量的吃,不主张大量吃,因为榴莲属于热性的水果,如果吃太多容易引起上火,可能会引起嗓子疼、牙疼等症状。榴莲的作用有很多,驱寒保暖,所以寒性体质的人群食用以后,能促进血液循环、升高体温。同时它富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,因此适量吃榴莲能够开胃消食,加速身体毒素的排泄。榴莲中富含氨基酸和蛋白质,能够提高机体的免疫力,同时还富含各种微量元素及维生素,具有滋补身体的作用,所以可以给宝宝少量的吃。

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