【月经不调】喝这些汤帮你调理回佳境!

2024-12-09 18:18播放 :

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月经不调是妇科常见的疾病之一,针对月经不调,有人在饮食上进行进补、调理。在饮食上进补的时候,常利用汤水来进行调理滋补,使身体能够尽快康复。在煲汤的时候放的汤料可以用红枣、鸡蛋、桂圆煲汤,红枣会起到补血的作用。鸡蛋含有丰富的营养,有蛋白质,还有维生素等等,含有人体所必需的氨基酸。桂圆会起到安神的作用。

还可以喝鸽子汤,鸽子有很好的滋阴作用,鸽子汤中建议适量放党参、红枣、枸杞,这样对调理月经会起到相对辅助性的作用。

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