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一岁半的宝宝睡眠时间是多少？婴幼儿和儿童每天所需的睡眠时间个体差别很大，不应作硬性规定。一般的平均时间：出生至2个月，一般是20个小时。2-4个月，一般是16-18个小时。4-...
花少栋│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2018/07/23 收听(64478)
"一般的1岁半宝宝每天的睡眠时间差不多是13-14个小时。宝宝晚上睡眠时间是12个小时左右，白天可能会有2次小睡，可以睡1-2个小时。通常情况下，宝宝每天的睡眠时间是每天13-...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(11395)
"宝妈们应该科学安排宝宝的睡眠时间，1岁宝宝在上午和下午，各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第2天早上醒来，大约8-10个小时。建议下午5-7点前，尽量不要让宝宝...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/09 收听(64529)
"对于一岁的宝宝来说，每天的睡眠时间能够保证在14-16个小时基本上就可以了。首先要让孩子早睡，每天9点之前建议让孩子上床睡觉，因为如果睡得太晚，孩子就会错过生长激素分泌最好的...
王伟│泰安市妇幼保健院
2018/08/02 收听(25393)
"一岁半的宝宝睡眠时间一般是在11-13个小时，其中夜间睡眠时间一般平均是9.5-10.5个小时，一般白天小睡的平均时间是2-3个小时。这个时期的孩子已经形成了比较好的昼夜睡眠...
王志新│中日友好医院
2020/04/15 收听(17863)
"一岁半儿童一天累计睡眠时间在14小时左右，白天2小时夜间12小时。当然也存在个体差异。一岁半儿童睡眠时间不要超过16小时，但也不能短于9小时，因为充足睡眠，能保证儿童正常生理...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/19 收听(42774)
"以前认为，1-3岁的宝宝睡11-13个小时是正常的，具体可以分为在18个月龄，也就是一岁半的时候夜间睡眠为11个小时，日间睡眠2-3个小时，白天小睡一次，总的睡眠时间在13-...
申文雯│首都医科大学宣武医院
2018/10/14 收听(61065)
"一般情况下，1岁宝宝的睡眠时间约为11-14个小时。一般孩子睡眠是有规律的，年龄越小睡眠时间越长。1岁的宝宝一般晚上要睡10-12小时，白天还要睡1-2小时，有的宝宝精力比较...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(25625)
"一般情况下，一岁左右的小宝宝每天睡眠的时间大概在14-16个小时左右。但由于每个孩子有一定的个体差异，睡眠的时间或长或短也会有一定的不同，有的孩子比较爱睡觉，一天可以睡到16...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/02/13 收听(15768)
"一岁宝宝通常夜间能有10个小时的睡眠，每个家庭都有一定的差异，入睡的时间可能不是太一样，但是晚上有10-11个小时的睡眠，白天可以上下午各一次短时间的睡眠，大概是1.5个小时...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/31 收听(15972)
"1岁宝宝睡眠时间一般在12-15个小时，存在个体差异。儿童的睡眠时间长短，随着年龄的增长逐渐缩短，一般到青春期以后接近于成人的睡眠时间。刚出生的新生儿睡眠最多，一般在20个小...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/12 收听(97576)
"一岁宝宝一天的睡眠时间大概在12-14小时左右，一般情况下可以让孩子上午睡1-2小时，下午睡1-2小时，晚上可以睡10-12小时左右。当然每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会...
石清照│武汉大学人民医院
2020/11/06 收听(35951)
对于一岁半的宝宝来说，整个24小时的睡眠能保证在12-16个小时基本上就可以了。早上还是建议宝宝要早起，基本上能在8点以前起来最好，这样不会影响孩子进食早餐。中午和下午的时候建...
王伟│泰安市妇幼保健院
2018/08/12 收听(66850)
"一岁半男宝宝的身高为73.6-92.4cm，平均为82.7cm；女孩子的身高为72.8-91cm，平均为81.5cm。男孩子的体重为8.13-15.75kg，平均为11.29...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/10/09 收听(18144)
1岁宝宝的睡眠时间，大约是14-15个小时。白天能睡3-4个小时，分上下午，上午睡1-2个小时，晚上睡9-10个小时。2-3岁时睡眠是12-13个小时左右，晚上睡9-10个小时...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/14 收听(83515)
"一天最好的睡眠时间是晚上的21点到次日凌晨6点，建议睡眠时间在6-8个小时，能让身体和大脑得到充分的休息。临床上的有些睡眠障碍的病人，存在入睡困难的症状，必要的时候可以口服促...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/30 收听(53813)
"人正常的睡眠时间，不同的年龄段有不同的需求，成年人要求一天有质量比较高的睡眠，至少要有7个小时左右，而小孩对睡眠的要求会更多，要求一天睡眠要到20小时以上。如果是青少年，一天...
聂志扬│北京医院
2019/12/09 收听(38557)
"不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠。十个月宝宝睡眠时间大约是13到15个小时，但是每个孩子的个体差异也很大，所以并不是严格的要求的某一个点，他只是范围，而且在范围之外，也会...
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/11 收听(60208)
"对于1个多月到2个月的宝宝，很多家属问宝宝一直在睡觉，而且每次喂奶的时候都叫不起来，也不好好吃奶，这种情况下是不是正常。对于1个多月的宝宝，他的睡眠时间比较长，一般来说最长可...
杨偲│吉林大学第一医院
2018/08/29 收听(85279)
01:47
10个月宝宝的睡眠时间应在13-15个小时，属于正常的睡眠时间。充足的睡眠对宝宝的生长发育以及神经精神的发育存在重要作用。因为生长激素在睡觉时分泌较为旺盛，即夜里10点到...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/26 播放（92905）
